眼看产假就要休完，还有一个月就要上班了，可体重还是非常重，有115.4斤，腰围也有86CM，裤子衣服都要穿大码的，于是开始了减肥之路，首先从饮食开始，早上起来先喝一杯水，早餐由原来的面变成了麦片，小米粥，且在9点钟前完成，午餐由原来的两大碗米饭变成一碗，坚持下午3点后不吃水果，晚餐也开始做的早了，基本在7点钟前吃完晚餐，之后不再进食！还炒了薏米，拿来泡水喝！也开始了运动，每天起床和临睡前都要秤一下体重，并做记录，每当看到数字在不断减少时，内心无法言语的高兴，也就更加有动力了！之后会减少吃油条，面食，粉，饺子，云吞等食物！多吃鸡蛋牛奶，青瓜，冬瓜，西红柿，芹菜，鱼，虾，牛肉！
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