子宫内膜是子宫中的一个必要的结构，分为功能层和基底层，功能层又包含了致密层和海绵层，子宫内膜是可以受到雌激素和孕激素的营养的，不用的激素对子宫内膜的影响也不同，但是基底层一般不受影响。
引起子宫内膜薄的原因如下7点：
1、内分泌失调
部分女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。可以用适量的雌激素、孕激素调整，在一定程度上能够增加子宫内膜的厚度。
2、流产刮宫对内膜造成损伤。
人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流时操作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后，就没有来过月经，这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜基底层受到损伤，甚至会出现宫腔粘连，后果会很严重。
3、子宫发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
4、子宫内膜病变
很多的子宫疾病也是会导致子宫内膜变薄的，比如女性患有子宫内膜息肉，子宫内膜炎等等都可以影响子宫内膜的生长，如果长期不对这些疾病进行治疗的话，那么就会让子宫内膜越来越薄。
5、子宫内膜受伤
由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。
6、年龄因素
有些女性由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
7、黄体功能不足
黄体功能不足也会造成的子宫内膜太薄，这时可以根据具体情况进行补充激素，也可以通过中药或是西药进行调养。
子宫内膜薄的饮食调理
从病因可以看出，激素是导致子宫内膜变薄的主要因素，因此调理也需要从这方面下手：可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
子宫内膜薄的女性在饮食上要遵循以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。
对无法通过调理来改善病症的患者，就需要到医院治疗，主要包括三个方法：
1、年龄因素造成子宫内膜薄：由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
2、激素因素造成子宫内膜薄：由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。或者做人工周期，在月经期就以大剂量的雌激素调养内膜，但是大剂量的雌激素有出现血栓的风险，需要在医生的严密监视下慎重使用。
3、内膜受伤导致子宫内膜薄：由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，需要综合治疗，中医理疗、针灸辅助，宫腹腔镜下的冷器械处理，宫腔灌注，严重时要采取内膜移植。
不管是治疗还是调理，都需要根据原因来对症用药。绝大多数女性的子宫内膜变薄是因为内分泌失调，可自行改善。心理状态也可以影响到内分泌，所以调整心情也是一个重要的方法。
内膜的厚度随周期的变化而产生相应的变化，这里的周期性变化指的是其组织学变化以及生物学变化两个方面。随着周期的不同，其厚度大致在一至十毫米的范围内。下表把一个正常的生理周期（28天）分为三个阶段，说明了不同阶段的状态和厚度变化。
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