自信是人的一种感觉,是适应社会各种环境的自然心境。
用自己有限经验把握陌生世界时的心理过程。
一旦有实力,有权有势之后,心理状态就会发生变化,变得越来越自信。
所以,自信是成功后的良性情绪,有丰富的经历,见多识广之后,也就容易自信。
自信之后容易变得自大和自傲,但有的人却更加谦虚,看起来有点胆小,这是更加成熟的表现。
可以从反面进行练习,为什么不自信,可能是怕失去什么,怕犯错误,一旦把最坏的结果考虑到,可以接受它,就变得无所谓,也就增加了不畏惧,增加了自信。
练习大庭广众之下的讲话是好方法,建立自信之后,感觉特别舒服。
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