为什么生活里缺少感动？
开始挑战一项新事物时，我们会心跳加速，内心会感觉无比充实。追逐这种挑战新事物而带来的感动。
当你空闲时间比较多，可以培养自己的爱好以打发时间，但是也没必要把自己的时间安排得过分紧张。开始新事物的好处是，无论哪个年龄阶段都能发现那个未知的自己。这会极大地激发自己。
比如在画画时思索，如何构思画面，更好地表现不同事物的特征。因此这过程不只是单纯地画，而是带着不同的想法去创作，这样就能有更多机会发现未知的自己。
结交新朋友、尝试新的爱好本身就是一件有意义的事情，至于兴趣爱好要发展到什么程度或考到什么等级，这些并没有什么实质性意义。日常散步，我们可以故意选择不同路线，或者抽时间参观很久没有光顾的美术馆。从小事开始尝试，从中你一定会有很多新发现。
我们的问题不是出在身体的“运动不足”，而是心灵的“感动不足”。所以，想和你分享体会到的感动，一起让心脏活跃起来。
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