第三脉轮的心魔：羞耻感

昨天晚上做关于中脉的冥想，我观到自己的下三轮还有一些黑暗的角落，我知道了今天的功课所在，我还有一些伤痛需要去面对和处理。

今天早上翻看《脉轮全书》里面有一个表格

看到第三脉轮，对应到的心魔是羞耻，突然又想到一个细节，上次在父母家看到父母在和小外甥女视频，好像先外甥女现在被大人教会丢丢这个动作了，他们在这边就一直说丢丢，我当时就想告诉他们不要这么做，直觉很反感这么做，现在想起来这个情景唤起了我幼时的“创伤”，在别人看来说起的我的所谓的“创伤”，真的不值一提，但这些经历确实给我幼年造成了困扰，即使我已经埋了很深，但现在我必须要把这些都一一清理干净，去看见那个小女孩，约书亚说：在天使的世界，一句不善的言语就像在现实世界开了一枪一样的伤人，大人的不经意的嘲笑会让小孩子无法自我接纳，自我认可，甚至会有很深的自卑和羞耻感，这是大人无法感受到的。

于是我开始用七点能量程序做自我疗愈和清理，“我没什么可丢人的”便敲边释放哪些深层次的东西，充分的释放，边哭边吐，“即使有也是你们大人的错，小孩子有什么错？”我的头脑都不记得曾经发生了什么事情，但身体和情绪体是记得的～

释放完顿觉的轻松了…

仔细看这个表格适合能对应的，我会有慢性疲劳，消化也不是很好，不爱体力劳动，做一点体力劳动就很容易累，羞愧感是所有能量层级里面最低的一个，一定要化解和释放羞愧与内疚感，否则你无法扬升。

召见自己的能量层级

把地下室的角角落落都打扫干净，该释放的释放，该忏悔的忏悔，该交还的交换。

这个脉轮对应表也可以作为育儿指南，什么年龄培养什么品质。

感恩一切感恩所有，阿弥陀佛。