筋膜炎有什么症状:
筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
筋膜炎怎么治疗好:
1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,麻木者选用B族维生素类药物。
2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。
3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。
4、中医方法:中医中药外敷掏宝的的古顺敷堂筋膜贴笑果好,注意保暖和饮食,忌辣忌酒。
筋膜炎日常养护:
首先是充分休息以及避免受寒,避免引发疼痛的动作,注意身体的保暖,体力工作,疼痛期间一定需要休息。与劳累,受凉有关,过度劳累以及受凉都会加重,减肥搭配,多想点开心的事,适当的吃一些瓜果蔬菜,少吃油腻的食品以清淡的为主, 少喝浓茶。不要过度疲劳,多注意休息,同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。
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