2020年1月29日 星期三 农历正月初五
读经方法：137累积法
读经人:睿馨妈，睿宝
读经内容：《易经-第二十四，第二十五，第二十六卦》《黄帝内经五》；《诗经～齐风》；
妈妈挑战《易经》100遍，累积7遍，《周易》上经完成第八遍。
系统读经25天，第四周第四天。水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量。
不是看到了希望才坚持，而是坚持了才看到希望！
读最有能量的书，交最有能量的朋友。
至乐莫若读书，至善莫如教子。
儿童读经：幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成年养德，老年养福。
学习收获：
1、走出受害者的角色，外面没有别人，一切由心所造！
2、遇到一个好的学习平台，简单听话照做！不要三心二意！好的网络资源非常多，选择适合我们的！
生活点滴：
早上六点多起床，赶紧打开电脑，准备千里跟读。18组的家人们都很积极，还有两个宝贝此时也在守候！大家领读得非常棒！一群大太阳小太阳们，带动了我的学习热情！感恩组长副组长慢慢来老师的组织，我们每位家人在麦上分享交流，互相学习！感恩这个平台给予我们学习交流的机会！365天，天天不打烊！
8点了，结束千里跟读，做操：莲花生动功，大概22分钟左右，一身发热，到现在大腿还是痛的！这把骨头需要好好动动啦！
整理客厅，作为家庭一份子，不会做饭，就找点简单容易的事情做！孩子们都还没起床，每每想起这，心情好时，好像不是个事，心情不好时，天大个事，总会以此来说教几番！看来做妈妈的情绪不稳定，孩子也跟着受罪，不知道妈妈什么时候又丢个炸弹出来了！
从一天的生活来看，自己的大部分重点还是盯在孩子身上，所以会消耗我大量的时间和精力，其实他们并不是非你不可！盯着他们，自己书没有读完，反而加大自己脾气，孩子也不好受，做事更加缺乏动力，缺乏热情！因为这都是妈妈逼得，不是自己想做的！
说来说去，我还是得坚持跟随平台，把焦点放在自己身上！内圣外王，做好自己，一切都会好！
孩子做作业拖拖拉拉，而我又看不惯老是催他，威胁他，所以他缺乏学习的动力
静心冥想！
坚持用精油香薰，消毒，净化空气，做好防护工作！
我应该更加精进自己，快速学习成长！找到更好的方式与孩子相处！
孩子最近作息时间有大大问题！不管他们睡不睡得着，先躺床上再说！自己也可以早点睡觉！早睡早起，身体棒棒！
每天坚持做好三件事:
一、坚持听课，每天补充正能量，放大格局，转变思维方式，开善眼；
二、坚持读经典，平和自己的心态，用经典的智慧和美浸润身心；
三、坚持写日志，通过写日志及时总结收获，加强内修，做到心善、语善、行为善！
感恩父母，感恩公婆，感恩井养老师每天的大爱付出，感恩小栗老师搭建的高能量的平台，感恩老师们一路的引领与帮扶，感恩天地，感恩一切善缘！
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