人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
昨夜一夜的雨，今天也下了好几次阵雨，意味着秋天的到来，秋天的雨就是一阵一阵的。
我除了到楼下扔了一包生活垃圾外，再没有出门。
只要生活，就有家务，琐碎而费时。
早上起床后是简单的早点，然后做8月11日中元节要给祖先烧的“包”，要把一张一面印着已去世的祖先的名讳，烧纸钱的后人们的信息做成六个面的长方形纸包，里面放上纸钱，封好，花了我不少的时间。
昨天就开始填写，昨夜用面糊做第一次加工，今天早上放入纸钱、元宝、100元的大钞，把口封好就成了给那边的先人的“红包”了，我一共做了50个。
一边做，一边看着电视剧《犯罪心理》，其中两集的犯罪心理都与失败的家庭教育有关，还有一集是与婚姻有关，感触良多，洋洋洒洒写了1500多字。
扔垃圾的时候看到单元门上贴了告示：明天清洗水池，要停水，今天要把昨天换下来的脏衣服洗完才行。下午的时间就洗衣服了，天又阴了，看来今天是出不去了，昨天游泳，运动量足够，今天的运动就完成不了了。
心里有几分怅然，觉得假期快完成了，自己还有很多事没完成，除了简书的日更，其他的完成的都不好。
以前常有的无力感又出现了，不知道要怎样生活了？
直到饭后翻阅简书，发现一些生活美满的人生其实很简单，有规律的去生活就好，按照自己的节奏，做几件对自己人生有意义的事情就好。
我应该把我的工作做好，业余时间照顾好年老的父母，引导好女儿，属于自己的时间里坚持运动、写文、阅读坚持下去，我的人生也会慢慢变好的。
（共计941158字）
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