让自己动起来

下午5点半的体育场

一早没跑步，下午5点钟，突然想起，何必总是固定思维，限制行动。

只要想动，随时可以。拽着女儿，又来到了体育场。

下午锻练的人不比早上少。

有一家三口跑步的，有老师带队一组学生练体能的，还有一家老少打篮球的。

女儿也是跑之前，极不乐意。跑动开了，还认真地教我怎么瘦大腿，练体能。

只半个小时的时间，人就倍感轻松，而且心情很好，看到那些“动”着的人们，很少愁眉苦脸的，不是满脸笑意，就是若有所思，大概是在心里做下周计划和对美好生活的向往吧！