本月要完成的方面
1.完成8本书阅读（计划本年至少100本，平均每周2本）
2.完成1部电视剧——《佛陀》，2部电影
3.公众号更新7-8篇（本年度更新100+）
4.每天做喜欢的事情，活在当下
5.完成“归零活法”西安分享会
6.参加瑜伽课程和听分享
本月要突破的方面
1.用心将瑜伽更加融入我的生活，带着觉知，动作到位；
2.将舞蹈融入我的生活，多舞动身体；
3.将静坐冥想融入我的生活，争取每天都静坐冥想；
4.将禅修融入我的生活，随时随处都是在修禅。
1月，为2018年全年铺个基调，全然的活在当下，享受当下。
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本文标题：2018年1月|为全年打下平静有序的基调
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