一个人要经历几个阶段，才能达到素与简的生活状态呢？
《人活到极致，一定时素与简》的作者山口势子，就在尽10年间，经历了三个阶段。
从30岁到33岁，是她归回家庭的时期，大部分时间都用来照顾年幼的孩子，也在犹豫要不要继续工作。每天无聊的时候，就会做一些小手工打发时间，装扮家居。但是孩子和老公对此并不太接纳，反而觉得东西越来越多，让人静不下心。
后来到了35岁左右，作者又受到过一阵北欧风的影响，各种北欧式样的家居物品，买完一件还想买下一件，买到自己都觉得厌烦了，房子里的东西也多到让自己静不下心了，才在那种忍无可忍的情况下，选择舍弃那些没用的东西。
这样的减法生活直到36岁以后，作者因为一本家庭书籍，开始憧憬简约自然的空间，才慢慢将家庭主色调由多彩转变为白色和木色为主。作者表示，那是一种完美的转换，觉得自己的生活总算安生下来了。
每个人都会有一个找寻自己的过程。
年轻的时候，也不用刻意给自己设限，“一定、必须”这样的词眼，在自我成长中或许是一种前行的动力，但在生活上很可能让你错过了找到真正自己的机会。
所谓的素与简，只是到达了人们最舒适、平静而自然的状态里。
不强求，也是素与简的一层含义。
跟着自己的身体和感受，人终将回归到“静”的境地。
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