把停歇了半年的跑步给重新拾起来了，停歇的时候慢慢地让身体沉重起来，所以再次跑起来需要一段时间适应跑步的节奏，但总比三年前刚开始跑步的时候好的多。
设定目标来完成，是每个月的小成就，跑步让身体变的轻松，也是日常无聊的解乏的趣事。
每天都在发生变化，是跑步中享受的乐趣。
红灯笼高高挂，第二天就发现了有的灯笼里灯已经坏了，不会变成突然发现。每天是否刮风，刮的什么风，哪条街道没有风。哪天热闹，哪天冷清。哪天商铺关的早，哪天商铺关的晚。
对于当事人都是很大的变化，来周转自己的行踪，但对于每天路过的我来说，一切都是细微的变化，这种变化让人的内心变的广大。
把停歇了半年的跑步给重新拾起来了，停歇的时候慢慢地让身体沉重起来，所以再次跑起来需要一段时间适应跑步的节奏，...
一月份跑量150km目标 完成5km，还差145km。
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本文标题：月跑目标
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