在最着急的情况下,会恢复原始的沟通方式,吼,命令。明天制作口袋卡片提醒自己。
体会他人,能意识到自己是带着想法和建议去倾听他人,会调整自己,清空思想。继续加油!
日志基本结构:nvc四要素+加EFT敲击穴位梳理(事件/感受/模式/症状)能量终结旧模式,重建新模式。 NVC: ...
在最着急的情况下,会恢复原始的沟通方式,吼,命令。明天制作口袋卡片提醒自己。 体会他人,能意识到自己是带着想法和建...
今天是大年初三,冠肺疫情貌似肆意蔓延传播!窝在家里无事,偶尔看到微信圈里有人在传播某种保健品可以治疗冠肺,真...
日志基本结构: NVC四要素: 1、观察(客观描述发生了什么) 2、想法(尽情表达) 3、感受(我和他人感到......
今天女儿晚上的补课临时取消了,接到老师的通知,我丝毫没有情绪,如果在以前,我肯定会在抱怨:也不早点通知,又少...
2019的岁末,12月28日,满怀期待、满心欢喜地参加了非暴力沟通的初级工作坊。见到了刘轶老师,感到很温...
傍晚时分,情绪变得非常易怒。给女儿批作业签名,二宝各种粘,先生不舒服各种使唤,做每一件事,二宝都像跟屁虫一样,跟在...
书中有个故事讲述一个男人在街灯下爬着寻找东西,一位路过的警察问他在找什么。那个有些醉意的男人回答到:“找车钥...
两天的工作坊结束了,感觉浑身酸痛,女儿依然很晚才放学。打算和她分享一下两天的学习成果。但当我看到她又拿着手机...
周三下午先生早早地回来了,我们一同接女儿去补习班。安顿好女儿已经快6点了,我心想在旁边简单吃一点,等女儿下...
本文标题:NVC日志
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