所谓自律，不过坚持而已

你见过的最不求上进的人,是什么样子的?网上有个很明睿的答案是:为现状焦虑,又没有毅力践行決心去改变自己。

这一回答得到了数以万计人的同感并且有需求人点赞。

几分钟的热度,不能长时间的坚持。时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情数来数去只剩坚持不下去。

本想在有限的生命里体验很丰富多彩的生活,却只会用同样的方式，将日子机械式的重复许多年。

整日混迹于社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的屏幕,能与之说上几句话的人寥寥无几。不曾经历过真正的沧桑,却还失守了最后一点少年意气。不曾拥有百毒不侵的内心,却已经丧失了热泪盈眶的能力。

你是否发现,大多数人空有一颗想上进和努力的心,但在实际生活中,却活得敷衍,潦草不自律

于是我们一边痛恨自己,总是这么拖延和懒散,一边又纵容自己,去贪念于当下的满足和安其实,其实人这一辈子,无非战胜自己而已。如果你管好了自己,就可以拥有越来越多的自由。不是网上有句流传很广的话吗？越自律的人越自由。可是如果不能管好自己，恐怕就只能被现实和现世所左右。

或许你也曾经历过,无数个失败的自律计划比如坚持早起锻炼,但第二天的你，连早起都做不到，就更别说锻炼。比如坚持读书,大概你刚读了几页,但还是忍不住看手机,这样读书计划就泡汤了。再比如说减肥，也许你刚有了这个念头,但是当美食出现在你面前时,你胡吃海喝了起来。

有没有发现,放弃,其实很简单。只要你的思想稍微松动一下,就可以让自己轻松地逃避那些本来你就不愿做的事呢。

但你想要坚持,实在太难了。因为此时,你要面对困难和挫折,你要经受住的无数的挑战和诱惑实。

其实,人与人之间最大的差距,就在自律了。或许对于优秀的人来说,他们想要做成一件事,几乎是言出必行,说到即能做到。正合了古人那句言必行，行必果的箴言。不过对于多数普通人而言,他们虽然也想改变自己,但却很难彻底克服自身的惰性。自律,最难的地方就在于,它并非一蹴而就的习惯。大多数时刻,你需要反复跟自己做斗争,你需要对自己下狠手,你需要对自己更加严苛,不能给自己丝毫的犹豫和退路，持之以恒是自律的不二法门。

人在什么时刻,会意识到自律的重要性呢?大概不是在早晨,睡到日上三竿不起时,不是吃着炸鸡喝着啤酒到深夜时,也不是在一有空闲,就盯着手机追着剧打游戏时,而是当你发现自己的身材越来越肥胖,生活越来越单调无聊,人生越来越失去意义时,就会感到巨大的压力。

而人在什么时刻,会意识到自律的好处?大概不是在寒冷的冬天,也要逼着自已六点点起床时,不是在感到疲惫不堪,依旧要锻炼身体时,也不是一个人在书房独自读书写作赶资料时,而是当你发现,自己的身体越来越好,事业越来越有成,生活越来越丰富有趣,就会感到无比的欣慰吧。

于不自律的人来说,轻松是短暂的,但痛苦却是长久的。

而对于自律的人来说,过程的确很痛苦,但结果却是令人满意的。

过着高度自律的生活,是一种什么体验?不再被生活拖曳着前进,而是生活在你的方寸之间,未来变得可控,一切都有条不亲地前行着,而且想要的生活触手可及。

当你觉得管不住,想要偷懒,想要懈怠时,想想自己想要过上的生活,大概就不会让自己沉迷于安途享乐中。

但你觉得坚持不下去,想要懈气,想要放弃时,想一想放任自己的后果,大概就有了进行自我的束和克制的紧迫感。

人人都渴望,让自己变得更出色。但无论你想要做成什么事,其中没有捷径,都要做到自律。那些成绩比你好的人,没有比你更聪明,不过是在一日又ー日,看似枯燥的学业中,坚持不断地练题,背书,做笔记。

那些身体比你好的人,不是天生体质好,而是在一天又一天的单调重复中,坚持不断地做到早睡、早起、多锻炼。那些文采比你好的人,不是天赋异禀,而是在一年又一年的平淡光阴里,坚持不断地读书，日积月累才有的结果。

许多人之所以觉得,自律很难做到,不过是耽于眼前的轻松和安逸,他们抱着及时行乐,得过且过的态度,去耗费和虚度人生。其实,任何让人变好的行为都不会让你太舒服,太好过,太轻松。

自律最大的敌人,不是温暖的被窝,不是好吃的美食,不是好玩的游戏,而是你想要战胜自己的决心,勇气和毅力。开始做一件事很容易，但是想要坚持下去却很难。所谓自律，不过坚持而已，朋友们，努力起来吧，既然追着剧刷着手机会有那么多负罪感，何不努力一下，到书房看看书，到外面看看，春风正好呢。