有人说年年计划,年年打脸,为什么还要计划呢?
目标计划还是要有的,不然怎么行动呢?
以下内容源于听直播分享,整理的笔记,希望对你有帮助。
❶ 写下5~10个新年目标。
❷ 利用优先级的方法进行筛选,具体的方法:把自己的目标2选1对比做排除,最后留下3~5个今年的目标。
❸ 在保留下来的目标里找到那一个最重要的目标,这个目标是牵一发而动全身而的目标。
怎么理解呢?意思是这个目标完成以后,其他的几个目标也可以轻松的完成,如果有相关联的目标可以合并在一起去完成。
❹ 目标具体化,有一定的量化标准。
最好再加上完成时间,这样可以更好帮助我们去完成目标。
❺ 预期和压力管理。
制定的目标不要太大,如果目标太大的话,先进行拆解,因为不合理的预期会带来额外的压力,最终导致计划实行不下去。
比如读书清单制作,以月为单位更好。
❻ 每天三件事,小事有进步,大事有进度。
三件事分别和短期、中期、长期目标有关。
短期目标是当天可以看到回报的事情,中期是3-6个月有结果的事情,长期目标是1年以上要有结果的事情。
小帅老师说:“如果以前浪费了很多时间,优先关注短中期回报的目标。”
❼ 保持目标计划的灵活性。
在原有目标的基础上增加3个目标,当原计划提前完成时,可以去完成增加的目标。
❽人际关系清单。
每天帮助一个新朋友,联系一个老朋友。
小帅老师说:
守旧比改变更重要,那些过去做好做对的地方,通过复盘总结能够继续用的方法要保留下来。
拥有定海神针的人,不需要去改变,在原有的基础上每年加入一些新的东西就好。
都说完成比完美更重要,但是开始去完成才是最重要的,因为很多人就没开始。
接受自己的不完美,与完美和解。
不要做没有任何意义的事情,不抱怨问题,而是找到解决问题的方法。
2022,愿我们都越来越好。
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