你是不是
总说自己太忙了没有时间读书健身
对什么都没有兴趣，不知道做什么
做一件事总是是三天打鱼两天晒网的，没有毅力坚持下去
要不就是总是想不起来要去做……
然而.......时间刷刷地过去了，你还是一直在原地踏步，只能发发早知当初的感叹，然后继续这样周而复始，循环往复
其实改变很简单，从一些小的习惯开始培养，每天进步一点点，坚持下来就会发生大改变。
日本改变数万人真实生活的习惯养成专家在《小习惯》这本书中分享了70余篇习惯的养成建议，强调从小处着手，从现在开始专注于那些更有可能完成的小行动，从而像滚雪球一样累积成质变和飞跃。
作者说：“比起奢侈的豪华生活，我更喜欢能让心灵安宁的简朴优雅的生活。”
让我们在普通平凡的每一天，细细打磨美好生活的小习惯。让我们在细节里，慢慢积攒人生的美与欢喜。
正在被拖延、完美主义困扰的你，可以看看这本书。实用的干货工具书。具体的方法、技巧和实践指导，可以帮你养成良好的习惯，收获理想的自己。
欢迎大家分享一些比较治愈的小习惯哦~
改变人生的不是你听过的大道理，而是你日常生活中的小习惯。
改变人生的不是道理，而是习惯 人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导生活。能改变人生的不是你听过的大道理，而是你在日常...
很多时候，改变人生的不是听过的大道理，而是日常生活中的小习惯。我们知道，习惯很难养成。好习惯比坏习惯更难养成。健康...
转 ： 习惯的力量 人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导我们的生活 ，能改变你人生的不是大道理， 而是生活中的小习惯...
【每日一句】 安东尼·罗宾所说： “塑造人生的不是偶尔做的一两件事，而是一贯坚持做的事。”
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《楞严经》有言：“理可顿悟，事须渐修。” 道理，或许能够领悟，但知行合一，需要的是循序渐进。 毕竟道理懂再多，不落...
人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导生活。 能改变人生的不是你听过的大道理， 而是你在日常生活中的小习惯。 道理不是...
人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导生活。能改变人生的不是你听过的大道理，而是你在日常生活中的小习惯。 1、道理不是...
人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导生活。能改变人生的不是你听过的大道理，而是你在日常生活中的小习惯。 1：道理不是...
本文标题：改变人生的不是大道理，而是小习惯
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