起床：5：00就寝：10:00天气晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的3件事
1.新闻稿
2.表彰大会材料
3.汇报辅导员大赛
（二）未完成事情及原因
（三）改进
以人为师，发现每个人的优点
（四）习惯养成：做一名长期主义者
1.早起第112天；
2.坚持运动锻炼75次；
3.写作日更104天；
4.坚持写晨间日记34天；
5.坚持每天阅读2小时36天；
二、周目标·完成进度
三、学习·信息·阅读
已读《德意志意识形态》《政治经济学批判序言》
[四、健康·饮食·锻炼
昨晚功亏一篑，吃了很油腻的小炒肉，而且非常辣。自我节制！
五、人际·家人·朋友
六、工作·思考
七、最美好的事
1、帮朋友做事，感觉很好，这是利他精神的充分体现。
2、写作坚持100天，得到本子
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