分享易效能同学的学习成果,真心点赞!
感谢叶武滨老师的分享:
水滴(DRIPS)520目标管理法:
水滴表达水滴石穿的品质
520:
25个目标分成5个必做,
20个先划掉,
完成前5个,
然后再选出下一个5个去做,
以此类推,
这几项加在一起是520
数字寓意我爱你,这里用“真爱”表达为了爱去行动,实现自己目标的决心。
(DRIPS)——是用选目标的要求“不同的、相关的、重要的”,以及选出目标进行“排序、分解”去执行,这5个要素的英文单词首字母大写来表示,一共6个步骤和注意事项:
备注:收集资料要全面,不管当下有没有能力或有没有条件去做,想做的都可罗列出来。大胆的写,天马行空,如同做梦去大胆的写,先做有能力实现的,没有能力实现的也可以培养能力创造条件去实现
一、收集25个目标
参考8大关注(填写),目标可多可少
二、选择目标:
选择不同的目标
三、细化目标
参考高能要事:排序+分解,首先写出心甘情愿、极力想去做的3~5个目标,最好每天都去做,不要一次全分解;
四、记录其余20个目标
记录,划掉(非删除)
目的:
提醒自己不要做,
督促自己以后做
五、每日打卡
NO1—先完成第一个目标(第一件事情,哪怕很小);
完成后,再去做第二个目标的第一个事情
严格的以此类推去执行
六、每周检视
复盘:完成目标,总结经验
未完成目标,分析原因,思考如何达成
做到这六项就可以找到真爱目标,坚持去做就可水滴石穿,实现梦想!
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