一百天日更第93天

【晨间检视】2018.12.24（周一）

❤️一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法。人生的奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要找到一个理由坚持下去。

一百天日更第93天

【第一个100天11.17-2.26目标✊】

1.学习：摄影&阅读

2.亲子：效能亲子（阅读&好习惯）

3.坚持：易效能12个好习惯（做到1.2.3.4.7.8.10.12）

一百天日更第93天

❤️昨日阅读学习：

❇️易效能十讲；√

❇️薄荷阅读；√

❇️读书+笔记第12天；√

❇️晨间日记；√

❇️摄影学习；√

❇️寒冬分享评论。√

❤️家庭亲子：

绘本：无

英语启蒙：

一百天日更第93天

❤️家人、友谊：

1.一家人爬山、看海、喝茶、晒太阳、吃圣诞果、尝蛋糕，过了有仪式感的一天。

2.给妈妈电话聊了些家常。

3.和三姨、五姨微信。

❤️健康：

就寝22：30，晨起5:00 运动：肺活量激活19分钟

状态：感冒,稍有耳鸣，鼻塞好转。

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【昨日反省】做到要事优先，上午时间安排高效合理，晚上刷朋友圈浪费时间，导致阅读和笔记仓促，后续要各项事宜完成再刷微信。

【幸福三件事】

1、一家人爬山喝茶，悠闲幸福的一天；

2、三姨的朋友要给我定制一双鞋，有心的陌生人；

3、感谢婆婆做的美味午餐。

【今日青蛙】
1、分享稿初稿；
2、摄影阅读＋课1节，实拍1组；
3、看书+笔记；
4、育儿绘本第93天；
5、寒冬评论；
6、易效能课程1讲；
7、运动20分钟。