超级阅读术丨读后感

作者: 心理咨询师李彬 | 来源:发表于2016-10-13 21:25 被阅读0次
    超级阅读术丨读后感

    读了这么多年书,你真的会读书吗?你真的了解应该怎么来读吗?认完字就叫读完整本书了吗?

    昨天看了《超级阅读术》这本书,里面记录的一些观点,觉得有用及有意思,做个输出分享,希望对你也有用,分列如下:


    1、当你买下一本书之后,请务必在当天翻开,也就说趁热打铁的一口气了解书中的内容。因为人和书的关系就像恋爱,刚买下的时候一见钟情,时间久了,激情减退。所以买来之后当天阅读,避免旧恋成为摆设的窘地。

    2、跟朋友见面可以选择在有书的咖啡馆,或者说是书店,因为在等待的期间可以看书,而且因为在这样的场地及朋友会来的时间限制的情况下,就不会磨磨蹭蹭的阅读。

    3、设定读书的目的,带着目的在书中寻找答案,而不用所有的文字都以同一频率看完。比如说,要将现在所读的内容,介绍给某个人听,那么你就得了解本书的概要,主要讲述了什么,需要理解本书的内容。有了这样的明确的目的,看书还会不认真吗?


    4、设定读完书的时间,给自己规定多少时间内必须读完,然后才会在这段时间当中,运用迅速转动眼球、快速浏览全文;或者是抓住本书的重点部分、集中进行阅读的方式,精力集中的进行阅读。

    5、"书本来就不是用智商来读的,而是用知识来读的。"也就是说:书是通过知识来阅读的。因此在读书的过程中,有着积累知识的实质性的意义,数量上的积累,才能带来质量上的变化,也就是说从量变到质变的过程。

    所以

    增加阅读量

    增加阅读量

    增加阅读量。

    6、那么增加阅读量是不是代表只要是本书就可以拿来读呢?当然不是,这就要说到主题阅读,比如说你对某个方面很感兴趣,想要弥补相关信息的不足,那么就集中精力读几本该领域当中的书籍,寻找这几本书当中的相同之处,不同之处,搭建自己的知识体系框架。


    有趣的来啦!

    7、利用呼吸法读书。

    要点:用鼻子吸气,用嘴巴吐气,做的时候放慢速度,速度尽可能的延长吐气的时间。

    具体做法:用鼻子吸气三秒,停两秒,用嘴巴吐气十五秒,吐气时是最集中精力的时候,就可以一边吐气一边读一行字,能做到的话就尽量多读几行。

    这种状态与其说是读,不如说是是浏览,不过书中内容却能完整的进入大脑,边吐气边以相同的节奏阅读,可以使视线逐步的环顾到整体,那么在获得精读技能的同时,也获得了速度的方法之一的"拓宽视野"的效果。

    说实话,尝试了一下,真的好不习惯呐!就光关注呼吸去啦,汗⋯⋯

    8、带着书出门。

    在等公交的时候,在地铁上,在等人的过程当中,有大量的碎片时间,如果把这个时间利用上,包里随时有一本书,有空的时候就取出来读一读,岂不是能更快的将书中的知识变为自己的。

    9"三色圆珠笔的方式"记笔记。

    红色:客观上非常重要部分,需要画出从客观上而言对谁来说都是重要的,这个部分的解释集中体现了文章的主旨。

    蓝色:客观上比较重要部分,这个部分不是主观性的,而是一般而言大家都可能认为是比较重要,在之后再读的时候就可以成为大致的内容概要。

    绿色:主观认为重要的部分,以自己为核心,自己觉得有意思的、喜欢的、有感觉的,那就在关键词上画上圈,它与文中的客观要点没有任何关系。

    自己当时觉得特别奇怪,既然与文中的要点没有特别的关系,那为什么要圈出来呢?

    原来是因为,当自己的身体发现了有趣的事的时候,这种身体内部发现有趣事物的神经会被调动起来,也就能够让自己驱动那个神经来继续阅读。所以可以放心大胆的使用绿色。而且它还很醒目哟!

    还有一点需要说明,实际上咱们也不必拘泥于红蓝绿这三种颜色,只要知道这样的一个方法,就不用为颜色而纠结,找到适合自己的最好。


    好吧!就这样吧!水平有限,以后继续!

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