出差第12天，开始反思出差带来的变化，以及调节生活。
一个昨天晚上看到时间显示11点半的时候我竟然觉得时间很晚了，反应过来的时候吓了自己一跳。因为一旦早上安排了任务，加上梳洗的时间、吃早饭的时间、驱车到达目的地的时间等，一定需要早起。于是之前任务满满当当的时候常常回酒店整理完白天的成果，洗漱完就直接睡了。这几天任务松了一些，回酒店都有了空闲，于是才有了看时间这一幕。因为实际的需要，生物钟正常了很多，算是好事。
第二个是完全放弃了对饮食的控制，出差之前每天自己做饭，晚上也会少吃。出差之后一个是吃的都挺好吃，然后是容易点多，本着社交压力也会陪着吃到最后。于是常常吃撑。不过时间长了之后社交压力已经完全消失，吃完了就吃完了，反而可以稍微控制一下了。
第三个是很久没有听任何播客了，因为一个人在路上走的时间基本没有了，路上都是在车内公共空间，耳机都很久没用了。也很久没看纸质书了。这周的写作也落下很多。
关于调节生活，今天回酒店很早，这两天也不累，于是整理完了工作，开始整理自己脑子里想着的其他事情。因为出差的时候，我的主要工作还是安排行程和联络，总是要同时考虑很多杂事儿，于是终于对日历行程管理这个东西有了强烈需求，觉得还是很直观好用。
所以人保持充足的精力还是很有必要的，否则一直处在被生活拖着走的状态是不好的。
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