再谈健康

又到周末了，忙忙碌碌的一周。时间就这么溜走了。

昨天早上等早餐蒸熟的空间，习惯性的刷了一下手机，一条关于如何减脂的信息出现在眼前，几乎没有犹豫，我就直接点开了。

看着看着，突然我就愣住了，这样的信息几乎在我的生活里每天都会重复上演，而每次我几乎都会点开来看看，有时还会收藏起来。

我意识到，健康这件事开始被我真正重视了。要知道之前的我，对于早餐，吃要么是过来早餐的时间，要么是不吃～而那些关于健康，减肥的信息，我是要么点赞，要么收藏，却很少去践行。

今年，来有一种生活社区，因为自己美好生活家的样子，因此也希望能在自己改变的基础上，也可以影响身边的人。

我开始做早餐了，不在三天打鱼两天晒网了，我开始泡脚，坚持每一天，我开始肩颈操，八段锦～

微习惯在慢慢养成。

而这一切，是因为，有一种生活社区，有一起关注健康的闺蜜，我们或互相提醒，或相互监督。

身体是自己的，生活也是自己的。健康的生活方式改变的不仅仅是一种生活方式，而是自我绽放的姿态。

有自己的生活，有自己想要做的事，有一群同频的人，这就是美好。