今天情绪不好，
怼了夜先生几句，
事后很内疚。
在出门遛狗的时候，
狗子在雪地快乐的跑跳，
我的心思却还停留在楼上。
脑海里自责愧疚念头频闪，
这种感觉很糟，
我想逃离。
于是开始找各种理由和借口自我安慰，
但很快又多了一种自我安慰未遂的恼怒。
看似是狗在前引着我走，
实际却是无数杂念把我拖着往前走。
过了一阵，情绪淡了，
我在反思，
我是不是太急躁了？
或者说对自己太苛刻了？
苛刻到情绪来了以后就要立即驱逐它，
不允许它滞留片刻。
情绪来，
是有时间积攒的，
情绪走，
也是需要时间的。
允许，
是最好的接受，
就是告诉自己，
情绪来了，但过会就会走。
允许它在身体里闹腾一会，各自安好，不碍事。
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本文标题：允许，就是给自己时间
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