本周周六俱乐部的几个梯队举行了循环比赛，我们的对手就只有陈指导的10B1队！还搭配了我们两个队员。比赛中踢得太随意，战术执行和防守做的太差了。所以周日我就根据周六的比赛针对性的练习了防守，首先防守要先有位置感，个人的位置感和集体的位置感，然后加入了射门就变成了攻防的转换！这个月的训练主题就是射门，套路配合和防守！天气很冷训练强度和密度要加强。还有就是目前我们队的射门能力不足，临门一脚太差。接下来的训练一定要努力改善！
射门训练
本周周六俱乐部的几个梯队举行了循环比赛，我们的对手就只有陈指导的10B1队！还搭配了我们两个队员。比赛中踢得太随意，战术执行和防守做的太差了。所以周日我就根据周六的比赛针对性的练习了防守，首先防守要先有位置感，个人的位置感和集体的位置感，然后加入了射门就变成了攻防的转换！这个月的训练主题就是射门，套路配合和防守！天气很冷训练强度和密度要加强。还有就是目前我们队的射门能力不足，临门一脚太差。接下来的训练一定要努力改善！
射门训练
效能28天训练营总结
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本文标题：训练总结
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