2018年，我阅读了40+本书，如果你现在问我都读了哪些书，我可能连书名都说不全，更别提记得多少书中的内容了。
这40多本书中，有一部分是读书营主题营打卡书籍，有一部分是朋友介绍说很好的书籍，只有几本是我自己当时需要解决实际问题而主动学习的书籍，我能够记得的就是那几本我主动学习的书籍，印象最深刻的是那本《非暴力沟通》。
都说写出来才是自己的，从去年开始，我在简书输出了10万+文字，大多是读书感悟，现在翻出来看看，还会觉得很陌生，甚至会问自己，这是我写的吗？为什么一点印象都没有，这个问题一度困扰着我。
看完《有效学习》第1章内容之后，我找到了答案。
虽然阅读了40+本书，输出了10万+的文字，但是大多都只是为了学习而学习，为了输出而输出，没有建立知识和我们自身的强关联，没有找到学习的意义和价值感所在。
为什么阅读过的其他书籍内容都忘得差不多了，却能够记得《非暴力沟通》这本书呢？
001.动机是学习活动的终极动力
18年3月份的时候，在人际关系上面遇到了一些问题，我意识到必须学习好好沟通，这就是我学习《非暴力沟通》这本书的动机，学习非暴力沟通，解决现实问题，这个具有现实意义，有价值感。所以学习动力十足，学习效率也会相对高一点。
002.学以致用才是学习活动的终极目标
以前认为看完一本书用自己的语言组织起来，然后输出读书感悟，就掌握了这本书的一部分知识。有的时候看到很好的书籍，甚至会把所有知识点都记录下来，好像记录下来了就是自己的，其实并不是这样。
只有通过运用书中知识，哪怕其中一个小知识点，解决自己的问题，才能够深刻理解并且把知识内化成自己的。
就比如我通过刻意练习非暴力沟通的技巧，有效提升了沟通能力，缓解了当时紧张的人际关系问题。输入+输出+运用，这就是不断把知识内化的过程。
发现学习的意义，以学以致用为目标，不断提升学习的价值感，才能够做到有效学习。
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