有没有遇到白天没有精神,甚至做事的时候会打瞌睡的现象。 之前我在公司培训的时候有类似的经历。培训经常会晚上11:0...
好好休息,才能高效的生活和工作!!!
――摘自吴军老师的《格局》 工作的意义我们都清楚,除了工作,我们还能做点儿什么呢?应该先好好休息,有意义的休息,不...
懂得休息,才能过好生活 我们总认为自己很忙,没有时间好好休息。实际上是,没有漫长的假期、沙滩、泳池和派对。 现在的...
前行时,懂得轻装上路,才能步履轻盈;转弯时,懂得审时度势,才能进退自如;停靠时,懂得休息整顿,才能步步为营。 生活...
越高效的人,越懂得休闲放松。 只有主动休息,保持充沛的精力,才能让你更高效。 长期紧张焦虑的工作学习,必然会影响情...
现在有太多的文章教给我们管理时间,仿佛时间永远不够用。经过这几天的奔波,我也感觉到了自己的时间不够用,可更让我感到...
盘点10种高效休息法:越是高效率的人,越懂得高效休息。 一、小憩 1. 冥想。找个地方坐下,闭眼,把意识集中在嘴和...
快节奏的生活让人不敢休息,但是只有休息好了做事才能高效。 要做的事情一件也不能省略,只有合理安排计划才能让自己不那...
“力量如何,日子也必如何。” 你的思维,同步于上面这句话吗? 我们经常会说:吃饱了才有力气减肥。这居然是个“真理”...
本文标题:高效休息才能懂得生活
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kjtdfctx.html
网友评论