期待

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2109天，2023.02.27

    昨天的公益大讲堂的主题是“如何建立对孩子的合理期待”，听后颇有启发。我思考的是：想要对“期待”更明确、细化的探讨。在弄清楚什么是合理期待前，要先明白自己在哪些方面有什么期待。然后对照一些影响期待实现的要素再看看哪些是合理的。合理与否应因人、时、事而异。不论是父母对孩子，还是孩子对父母，又或是对他人、事件的期待。比如父母对孩子的期待，可能是方方面面的，可以是单一的学习上的、身体健康上、兴趣爱好上、又或是人格品质、能力上（动手能力、解决问题的能力、抗挫能力、独立自主能力等），也可以是综合的即对整个人的期待。所以在确定合理期待前，若列出关于“期待”清单的具体内容，然后再对所列出的内容结合当下情况排排序，看看最紧急、最重要的、最易达成的是什么；重要的、需要长期持续不断努力的又是什么，即近期期待与长远期待（奇迹愿景）。还有一点，期待一定是基于当下的实际情况，用焦点解决的眼光看，即想要啥？拥有啥？能做啥？立足当下，再设计出合理期待。合理期待不是固定不变的，而是有一个弹性的。如果是对自己的期待，那还比较好掌控。如果是对他人、对事件的期待，那么除了自己可以把控的，还要考虑不可控的因素，比如，父母对孩子的期待，父母的期待只代表父母的期待，孩子对此期待的看法是什么？换句话说，孩子认为父母的期待是他的期待吗？或者说孩子想要这样的期待吗？这就需要考虑“期待”的融合与统一。否则就无法合作、高质、高效、共赢的来实现期待。如果父母的期待孩子不认可，或者表面认可，实际上是抵触的，那么期待的完成就会大打折扣，进而就会影响父母的情绪，接着就会影响亲子关系，接下来会影响孩子的整个状态，甚至孩子的一生。父母的期待就像跷跷板，孩子小时候或没有严重问题发生时，期待能多高就多高，就拿学习来说，能考100，决不允许考99，否则就各种加压，而且往往把遥不可及的未来与当前的成绩配对。当孩子出现问题时～如厌学、抑郁、焦虑了、不想活了，这时父母又过分的小心翼翼，低到跷跷板一端贴地；当孩子的状态稍微好转一点，父母的期待就会反弹；当孩子除了不能走进学校外，其他社会功能与正常孩子无异时，父母期待毫无掩饰地都写在脸上，又像跷跷板一样高高在上。说到这而，期待不是不能有，作为父母对孩子有期待太正常了。适度的合理的期待是一种激发上的动力、是前进的灯塔、是希望种子。所以期待最重要的立足现实，根据孩子的情况量身打造的，努力努力就可以实现的期待。期待就像阶梯一样，一级一级的，只有当前面的一级踩稳当了，才能迈向下一级。否则一步跨几个台阶不仅腿不够长而用力过猛会受伤，同时也会因够不着而气馁、挫败、失望、放弃。总之，对他人的期待要能够很好的达成，可以从以下来试试看：

一是自己的期待有那些，列出清单。二是自己先过一下，看看这些期待是否合理。三是与期待的执行者协商看看对方怎么看这些期待，适时调整期待。四是这些共同的期待，看看自己可以多做些什么或少做点什么，能够让期待顺利进行。五如果自己的期待不被认可，那么就放下期待的同时思考如何照顾好自己。