运动让人快乐

      这么大冷的天，我竟然走出汗了，这感觉太爽了。

      本来每天上班都坐着，没有多少运动量，人是越来越肥，小腹也越来越大，连自己都看不下去了。

      为了身体考虑，只能强迫自己每晚晚饭后出去散散步，当消食也好，当运动也罢，总要让自己动起来，改善身体的亚健康状态。