早餐:4点
8点
午餐:两碗米饭➕一大锅酸菜白肉(开胃➕太饿了)
晚餐:4点
六点:
今日清晨体重:54.8
今日运动:15公里539(54.3)
今日睡前体重:57.1
今日感受:中午吃太多了,还吃两碗米饭,罪恶罪恶啊,好不容易瘦下来,又反弹了,减肥真是太难了。
早餐:4点
8点
午餐:两碗米饭➕一大锅酸菜白肉(开胃➕太饿了)
晚餐:4点
六点:
今日清晨体重:54.8
今日运动:15公里539(54.3)
今日睡前体重:57.1
今日感受:中午吃太多了,还吃两碗米饭,罪恶罪恶啊,好不容易瘦下来,又反弹了,减肥真是太难了。
本文标题:减肥第26天(54.8)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kjugzltx.html
网友评论