当浪潮退去|2023年6月复盘和7月计划

“只有在潮水退去时，你才会知道谁一直在裸泳”——巴菲特在2001年警告好景不常在。

"You only find out who is swimming naked when the tide goes out" - Buffett's 2001 warning that the good times would not last forever.

2023年6月复盘

学习·成长

✓嗨学课堂，看课程

✓趁早ppt，看了视频，做作业需要更认真，下载了wps2019,可以用很多新功能，好开心啊

✓2023年6月复盘和2023年7月计划

✓每周复盘

✓《我爱问连岳之少年问答》1-3，就只剩下2没看完。从连岳这里学习闲适的生活态度，获得自信，获得力量。

体验·突破

✓增强仪式感的幸福感

*穿越三峡大瀑布

休闲·娱乐

✓有意识地看经典剧目

✓每周1部电影

*电影《小黄人大眼萌:神偷奶爸前传》

工作·事业

✓标准初审

✓1篇通讯稿

✓文献

×外出调研

*考核

家庭·生活

×团团21:30前睡觉

✓团团学习、练字

✓团团跳舞，拍球、骑自行车、跳绳、跳跳杆、轮滑

×与家里人每周视频1次

✓六一儿童节

✓父亲节

✓老公生日、端午节

✓收拾东西，蚂蚁搬家

✓持续关注团团牙齿

✓每周六一饭

✓周日家庭日:三峡大瀑布、宜昌博物馆

健康·身体

×晚23:00之前睡觉

✓早06:30起床，最早05:50，平均06:41，勤勤恳恳

×每周跳绳3次

×月度目标体重114斤，年度目标体重106斤:实际体重119斤

✓认真护肤

×补血口服液

✓梳头100下

财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

✓看理财公众号

✓基金定投

人际·社群

✓关心朋友

✓由团团展开的社交:和院子里的小朋友一起玩

总结

一、事件

1.1本月印象最深的事件是什么？

考核

1.2本月最佳改变事件是什么？最佳改变的点是什么？有没有什么可以改进的？事情发生到现在，有什么变化？还可以接着努力，坚持吗？

建立信心，改变思维，开阔视野，打开格局，相信自己能做到，事情没有想象中那么简单，但也没想象中那么难，只要认真去做，是可以做到的！

二、人物

本月，改变自己、影响自己的榜样是谁？有没有谁，促成了自己某个维度上的行动与改变？自己为什么要改变？他还有其他可以借鉴的优点吗？

同事，写很棒的述职报告，向她们学习。原来述职报告还可以写的这么好，自己这写作水平还需要好好多多练习！

三、技能

本月都尝试过什么技能？

本月最佳技能清单，对自己影响最大的一条是什么？下个月，如何提升一下训练强度？可以从哪个点突破？

学习课程。希望能够更认真的学习课程，专心的，还有就是刷题

四、成就事件

本月3件成就事件（生活、工作、学习）是什么？

1.和爸妈团老公一起三峡大瀑布，博物馆游玩;每周六一饭

2.完成标准初审，考核，一篇通讯稿。

3.嗨学课堂，趁早ppt，看书《我爱问连岳之少年问答》《我爱问连岳之少年问答3》

五、理财

本月是否学习了理财方面的知识？本月进行了什么实践？哪里可以改变提升？

本月收入：

本月支出：

六、兴趣，让生活变得有趣，变得更美好。

本月的小幸福，感恩事件有哪些？

1.感恩爸妈帮助我们小家庭。感恩小朋友一起的陪伴，还有和老公团家人一起出游。

2.感恩参加考核同事的同行。初稿的讨论以及向优秀述职报告学习！

3.感恩趁早ppt，嗨学课堂，《我爱问连岳之少年问答3》，《我爱问连岳之少年问答》

本月探索过的兴趣有哪些？

七、关系

为亲密关系打分，你能打几分？亲密关系里，做得好的地方有哪些？做的不足的地方，下个月可以改进的地方有哪些？本月，新认识了哪些朋友？

9分。平静。一起去体育场逛，吃路边摊，和老公一起早上打卡各个早餐店，有点像回到了谈恋爱时候？啥时候一起健身是不是更好？！

八、健康

本月提升健康的行动有哪些？进行了哪些锻炼？饮食方面，哪些地方做的比较好？作息方面，哪些地方做的比较好？本月做了哪些事，让健康有所下降？下个月如何改进？

作息方面:睡前时间管理！

运动方面:零，下个月要重拾锻炼！

饮食方面:体重119斤！！

九、如果给每月定一个关键词，本月的关键词是什么？

当浪潮退去

2023年7月计划

学习·成长

□嗨学课堂

□趁早ppt

□2023年7月复盘和2023年8月计划

□每周复盘

□《我爱问连岳之少年问答》2

体验·突破

□增强仪式感的幸福感

休闲·娱乐

□有意识地看经典剧目

□每周1部电影

工作·事业

□标准函审

□1篇通讯稿

□文献

□外出调研

家庭·生活

□团团21:30前睡觉

□团团学习、练字

□团团跳舞，拍球、骑自行车、跳绳、跳跳杆、轮滑

□与家里人每周视频1次

□收拾东西，蚂蚁搬家

□持续关注团团牙齿

□每周六一饭

□周日家庭日

健康·身体

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□每周跳绳3次

□月度目标体重114斤，年度目标体重106斤

□认真护肤

□补血口服液

□梳头100下

财务·理财

□记账

□储蓄30%

□看理财公众号

□基金定投

人际·社群

□关心朋友

□由团团展开的社交

By景

2023.06.29 13:00

九宫格复盘来自于邹小强《只管去做》，

九个纬度的复盘问题来自于Angie《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》，感谢~