2018113晨间日记

[x] 起床：7.29

[ ] 就寝：23：00

清晨自问：

我今天的目标是什么？

[ ] 践行易效能，和女儿好好说话，恒定的爱。

我终极的人生目标是什么？

[ ] 周围的人因为我的存在而更加幸福。

今天最重要的一件事是什么？

[ ] 完成易效能今日任务：

[ ] 1. 易效能10-13

[ ] 2. 早晚清单

我今天如何与周围的人相处？

[ ] 学会低的艺术，低语，低调，正能量，给身边的人带来快乐。

我今天要学哪些新知识？

[ ] 易效能10-13

我今天要有什么样的心情？

[ ] 遇到困难也要努力保持平静，喜悦的心情。

我今天怎样比昨天做得更好？

[ ] 先制定规划，再按照规划的事情来做。晚上11.00必须睡觉。

A、叫我起床的不是闹钟而是梦想

本月重要成果

* 学习达尔克罗兹教学法

* 考试及改卷已经完成

* 女儿早起清单执行初见成效

B、今日要事/三只/钟

[ ] 听易效能10-13课

[ ] 上课，备课，课后总结

[ ] 和女儿一起学英语

C、财务检视

[ ] 完成鲨鱼记账

D、开卷有益（半小时）

[ ] 别让孩子伤在小学

E、成功日志（记录三五件有收获的事物）

[x] 和女儿和解，低头，认错。

[x] 达尔克罗兹教学法实践成功

F、一日检视（好习惯打卡）

[ ] 早起              [ ] 瑜伽          [ ] 晨间日记 

[ ] 晨运              [ ] 保持微笑  [ ] 阅读

[ ]  跳绳              [ ] 赏识孩子  [ ] 财务检视

[ ] 一日检视        [ ] 早睡          [ ] 不攒袜子