清醒地活是一种心流，人的痛苦、嫉妒、得失的心态是无法避免的，人在是世上而心态做到出世是何其的难。
但就算是难，我们也应该不断朝着这个目标去努力，去让这种精神慢慢的融入身体，就像呼吸一样自然。
我想我的做法是站在这个角度去反思复盘，站在观察者的视角去审视自己，以”体验“的方式去理解思考每一个事情，尽可能的不去在乎其中情绪的流动，是放手，而不是放弃。
1、心无挂碍，让他们通过，没必要计较，活着是种体验；
2、学会放手，就让他发生，就能获得自由；
3、恐惧是一切的根源，学会正视内心中真正的恐惧，和他好好聊聊天；
当你看到内心的能量开始变得不平衡的时候，当你看到内心开始变得紧张和想要防御的时候，你只需要停下来即可。“停下来”究...
似乎有很多人已感受到节日已不再是节日，因为似乎家人难聚在一起聊聊家常，温暖的关心，嘴里几乎念叨的是挣了多少钱，...
我是生命的体验者。很多时候，入戏太深，就会受伤。 已经发生的一切，和未来要发生的事情，命运早有安排，我不需要知道答...
故事里的人不睡觉
坐上回程的列车，习惯性要写一篇分享，这是这几年来，回到工作岗位最早的一次，也是我内心最充满希望的一次。 2019年...
2020.10.29 想念蛋蛋的第二天，想她。 今天新人做了这个月的考勤提交上来，出错挺多的，花了我大半个下午的时...
书里有段话，挺新颖的说法。 你的房子是用你的思想和情感建造的。房子的墙是用你的心灵建造的。这幢房子就是你的所有既往...
你其实没有必要紧张会发生什么问题，压力只有在你抵抗生活中的事件时才会产生。如果你既不把生活推开，也不把它拉向自己，...
成年人的世界里，关系错综复杂，若我们能活得清醒一些，就会少些不必要的痛苦。那些活得清醒的人，都做对了这几件事： 1...
活的越清醒的人啊越是痛苦。
本文标题：清醒的活
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