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循环换气原理与训练

循环换气原理与训练

作者: 根宁箫 | 来源:发表于2019-11-04 10:42 被阅读0次

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    循环换气,也称循环呼吸,英文叫Circular

    Breathing。

    管乐器大都能使用这种让气息长久不断的技术。其原理如下面的分解图所示:

    第一步:正常吸气:

    第二步:正常呼气并进行演奏:

    第三步:在呼气的同时,在口腔中蓄积一部分气体。

    对笛箫类乐器来说,如下图这样通过鼓腮来蓄积气体是不可行的,因为这种主动鼓腮的动作会轻易地让风门形态变形,而不能继续正常演奏。在笛箫类乐器上,这个蓄积气体的动作要么是省略了,——对娴熟掌握循环换气技术的笛箫演奏者来说,只需要使用本来就打开着的口腔内部的空气就可以了——要么就是只是口腔内部的打开程度稍稍增加,外观上并看不出来有什么变化:

    第四步:舌根隆起贴住软腭,这个动作让肺部的气体暂时不能逸出,口腔用挤压的动作使吹气演奏继续进行;与此同时,鼻腔迅速吸气:

    第五步:鼻腔吸气结束后,舌根缓缓离开软腭,肺部继续进行正常呼气,进入下一个循环。

    由于簧片类乐器是在声阻抗极大值处演奏,其气息消耗量比笛箫类乐器少得多,在训练循环换气技术时口腔的自由度也较大。

    而笛箫类乐器,一方面耗气量是所有管乐器中最大的——因其在声阻抗极小值处工作,比较而言,吹入乐器的气息几乎是畅通无阻;另一方面,其风门形态又不允许主动鼓腮等动作,这给循环换气的训练带来了一些困难。

    这里介绍的方法适用于笛箫类乐器训练循环换气技术。

    循环换气并非高不可攀,只是其训练较为枯燥,且一般来说,需要较长时间的针对性训练,才可能在演奏中游刃有余地应用,并不建议初学者花太多时间去学循环换气,尝试下一当然未尝不可。程度合适,有决心学习的,可以参考下面的方法进行训练。

    训练一:吹气泡

    拿一杯水和一支吸管;

    口含吸管,插入水中,如《说说箫的循环换气》中所说的那样,在正常吸气,并开始呼气吹出气泡后,在口腔中蓄积一定的气体——其实就是把口腔内部充分打开就可以了;

    下巴向上颚靠近,舌根与上颚接触并阻塞气息通道,鼻子迅速吸气;同时舌面与上颚(及整个口腔)对口腔中的气息进行挤压,以维持气泡不断吹出。

    上述训练需要些巧劲儿和熟悉的过程,多试几次。

    在一开始用舌面与上颚挤气时,会有难以让吸气和呼气同时进行的感觉,把注意力更多地放在吹的动作上,一般会有些帮助。

    从“舌面和上颚挤气”的动作切换回正常的肺部呼气,这是循环换气中的难点。一开始总会有间断出现,这是正常的,随着练习和不断地琢磨、改进,这种间断会越来越少,并最终消失。

    费了好大的气力,终于能让气泡不断吹出了,但很容易就又断掉了。别灰心,每个人训练循环换气都有这个过程,为了能在箫上面进行循环换气,我们先用竖笛作为过渡,因为竖笛的口法非常容易掌握。

    训练二:吹竖笛

    找一个最便宜的竖笛,塑料的那种就可以;

    用训练一学的方法,在竖笛上持续吹出音来;

    要避免绷紧嘴唇,嘴唇放松,只要能发出声音就好;

    [if !supportLists]4.      [endif]在能够顺利发出连续声音之后,微微地逐渐让唇部向着箫演奏的形态变化(脑子里想着演奏箫的感觉),同时增加吹气力度。

    为了提高成功率,可以在竖笛上多练一段日子,在竖笛上成功并熟练了,离在箫上吹响就不远了。

    训练三:箫的循环换气

    以非常轻的力度吹筒音作5的中音1;

    试着用吹竖笛时的方法进行循环换气;

    如果成功地连续吹响,就慢慢地换成正常力度的声音;

    一开始不要在乎声音有间断,或音质不好之类的问题,只求能以循环换气的方式不停地吹响就行;

    坚持长期的针对性训练,功到自然成。

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