冥想记

冥想的力量在于我们从此学会了认知自己的潜意识。——可凡，2018年11月25日。

1.长期上，人们因忽视了自己的缺点而傲慢；短期上，人们因看不见自己的优点而自卑。

2.过于自卑，爱之越深，伤之越深；过于自信，爱之越切，恨之越切。

3.道德绑架的实质是缺失同理心，认为别人就该自己认为的那样做，不顾事物发展的规律，认为把别人强行变成自己期待的样子也是“伟大”。

4.自卑容易让人痴于留恋外物，疏于表达内心。

5.自信的本质就是认可自己本来的模样，从此超越了自己不得已的模样。

6.自卑容易使人变得过于讨好别人，企图过分控制有亲密关系的人。

7.自大也有积极的一面，它给人们保存自我提供了途径。

8.也许我们根本无法完全了解一个人，正如我们根本无法完全了解自己。个体的认知始终是有限的！不能执着于把别人看透。

9.并不是经历过一次死亡的人就会完全大彻大悟。

10.吾身必有且当经历之罹难，吾修必得人之相助之福缘。罹难疼苦如梦，福缘温馨似烟。风吹烟散，梦醒人还。

11.我们对事物的看法都受到了自身经历投射的影响，认识到黑天鹅现象能消除一定的影响，拓宽视野能形成新的影响，尽管仍然是偏见，但它也并不是非要完全消除不可。

12.只有利益联系即使被时间沉淀的私下联盟，终有散掉的一天。唯有正直与善良缔结下的友情经历炼狱才得永生。

13.有了依赖的一刻会减少人的自卑感，过于自卑的人会让依赖越来越深。

14.这个世界并非完全如每个人心中想的那样，但每个人心中都可以想出一个完整的世界。

15.当我忘掉了要主动解决问题的时候就开始主动责怪他人。

16.记住了便是忘记了，想忘掉便是记住了。

17.喜欢一个人时，看见了他的消息会胡思乱想，看不见他的消息会左牵右挂。

18.文化的终极目的就是使人心灵和言行皆善良，所以有些一字不识的人往往比有些出口成章的人更有文化。

19.有的人长期被别人的自大所伤，所以能敏感地发现别人的自大，而自己也容易变得自大。

20.圣神必然遭受平凡的嫉妒，是非则因嫉妒而产生争执。

21.当人们经历过大喜大悲过后，便会明白平凡才是真正的幸福。即使再也回不到生在福中不知福的状态，幸运的是，认识了有些人，总会让我们觉得不枉此生。

22.获得福的秘密就是把自己比别人多的分享给他人，不停地修炼自己的长处，用富足去给予。

23.不合理的目标(期待)就像是水中月、雾中花，捞之越切，身湿且散。何不退而远观，还得一面平静，赏那一场梦幻。

24.不要拿神圣的东西去和实在的人开玩笑，否则受伤的最终还是自己。

25.精神上对他人最好的帮助，就是相信他人，尊重他人的信。语言上，不奉谀不贬斥，说的是需要别人听的，而不是自己想要说的。

26.口乃心之门户，眼为魂之窗口。学会了“闭嘴”才学会了说话，明白了“闭眼”才明白了倾听。

27.人们倾向于在已知的环境中维持秩序，因为这样能获得安全感；未知的环境相对公平，所以人们更愿意在未知的环境中竞争，似乎这样更容易获得幸福。

28.人的不满，很多时候源自内心对全面认知外界的缺乏。

29.人类自私的本性决定了，通常指责别人背叛的人就是最先伤害了别人的人。所幸的是，这一缺陷可以通过对善的修行而克服。

30.得到了不属于自己的年龄的东西，代价就是要付出属于自己年龄的东西。

31.冥想入门的标准也许并不是学会了进入冥想状态，而是掌握了随时退出冥想的状态回到当下的能力。

END.

可凡，2018年12月29日。