13 中途回家

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已经3天没有写了。停更三天。现在在回家的长途车上。人有点不舒服，脖子疼得厉害。趁现在好一点点，写一写。

这两天脖子疼，让人很不舒服，吃饭咽口水都疼，像是里面的韧带，筋拉伤了一样。几天都想不明白，到底怎么回事。游完泳第二天就开始了。往后仰头就特别疼，无法忍受的那种。也不能往后冲击，一点都疼。吃东西咽口水也是疼。心情低落。

想了一下，大概是游泳引起的，肌肉轻微拉伤。毕竟脖子那一块练到的少。换气出水入水，动作不标准，不熟练。仰头低头比较多。然后另外受了点寒气。泡在水里，和晚上空调。没睡好。再就是可能训练也有点扯到了。

所以只能忍受，等几天自己恢复了。作为一个轻微伤病人，还是特别难受的。我也想到我爸，他也一定是病痛折磨。对人意志的考验。而我还不是因为训练。游个泳弄成这样也是哭笑不得。还是要强化身体素质。各方面力量。年纪慢慢大了，力量关节都在退步。得做一些练习强化。不然对不起练功夫。别人很多业余的爱好者还每天坚持练习。所以值得反思自己。从事这一行业，专业不能偷懒。

这次回家是因为家附近一个小外公去世了。就是之前提到过他的，是我母亲娘家那边的人，一个姓，搬过来之后我们就认他为外公。养鸭养鱼为生。几个月前听说得了癌症。当时我爸想不开轻生。他顶着病痛还给我家送来一大包龙虾（自己养的）。特别硬朗的一个老人。不服老。生前对我们家很好。我妈之前生病时，他经常来看望。提自家的鸭蛋过来。

和蔼可亲。时常能想起他的音容笑貌。这次突然听说病危，也就两三天，就去世了。人终究逃不过这一关。小外公一路走好。虽然在外面工作，我也是第一时间请假回家。送老人最后一程。

这也是5月父亲离世后，过三个月重返老家。这次却家里没人了。我一个人。可能不习惯。但是必须习惯。徐家就靠我一个人把家撑起来了。父亲在时，觉得自己是个孩子。他走后，自己瞬间就是个大人了。所有的事情，只有靠自己了。羡慕那些父母健在的人。自己唯有坚强努力生活了。