两年前，马拉松对于我来说还是那么遥远和陌生，虽然我平时也喜欢运动，但跑步从未超过5公里，多亏加入了城南这个大家庭，我才慢慢体会到了跑步本身以及通过跑步认识不同朋友给我带来的乐趣。去年一整年，我还是打酱油型跑者，虽然完成了2个半马，但都是亦跑亦玩。今年年初我决定要向严肃的跑者转型，开始正式挑战全马，间歇跑跑半马，并且打算一年内跑完国内最能代表马拉松文化的四大金牌赛事——厦马，扬马，北马和上马。也许精诚所至，精石为开，我今年人品大爆发，报啥啥中，到目前为止，顺利完成了厦马、扬马、北马，下个月底即将挑战上马。
中秋月圆夜，我告别家人，和一车厢怀揣同一个爱好的小伙伴们有说有笑地登上了开往北京的火车。北京我去过很多次，实习，调研，开会，送材料，找工作，…几乎都是公务，偶尔也假公济私，办完正事后在附近景点逛逛，但这一次我完全是为了自己的爱好专程到北京，想想我的小心脏就砰砰砰地跳跃。北马1981年开始举办，与我同龄，而且又在首都举办，这就是北马最吸引我的地方所在。我的首马是在厦门，当时由于比赛中左腿髂胫束综合症发作，我带伤坚持完赛，成绩是4小时57分，很受打击。而身体恢复以后，扬马半程我跑了1小时43分，似乎找到了点信心。一开始，我对自己实力完全没有底，原定目标是4小时30分以内，在和白开水、超越、房叔等几位资深跑友交流后，我把目标提高了一些，冲击4小时。
今年北马三万人参赛，全部集中在天安门广场出发，那场面相当壮观，但也非常拥挤。我提前一个半小时出发，在天安门广场的人流中经过安检、检录、存包完毕，离发枪也就10分钟。本来和超越、房叔约好检录口碰头，可面对人山人海，这个计划不得不放弃。好在超越随机应变，鸣枪以后在起点等着我们，而且给我和房叔做私兔，瞬间对此次北马冲击4小时内的目标多了一分底气。
作为政治中心举办的北马，竟然没有领导讲话，而是直接三万人唱完国歌后就鸣枪开赛，也让我颇有好感。开跑后，为了PB，我无心拍照停留，只是默默跟在超越后面把每公里速度控制在5分30秒左右，并且严格控制呼吸节奏，把握水、能量胶和盐丸的补充时机。起跑时由于没充分热身，左膝盖和右脚踝稍微有点不舒服，但跑开了也还好。由于北马之前没有做过多少长距离练习，每月跑量也没有超过100公里，所以今天前30公里还能跟上超越，30公里后脚有点要抽筋的感觉，多亏按超越提示及时补盐，不然肯定出问题。到了35公里，我有点疲惫的感觉，而房叔开始岔气，超越却状态神勇，抛下我们，开始自由发挥。我一人不得不稍微降点配速，调整着，坚持着。35公里、36公里…40公里，这5公里的距离简直是一点点熬下来的。最后2公里多，我看到了希望，但身体也接近了极限，完全迈不开步子，加不了速度，这还是第一次跑得这么费力，不知不觉中房叔已经超过我。痛苦中蕴含希望，坚持就是胜利，我使出了洪荒之力，终于在3小时56分左右冲过终点，完成PB目标。
跑完后和小伙伴尽情享受胜利的喜悦，吃着冰棍，各种摆拍，“累”似乎很短暂且早已随汗流尽，此时快乐才是永恒长存。大家商量回去洗个澡，再开始涮肉腐败，而我由于第二天一早要上班，只能遗憾提前先走。这就叫感受了马拉松的痛苦，却没有感受和小伙伴在一起腐败的快乐，稍微遗憾！
这次北马，我对自己的成绩相当满意，我能顺利PB，我觉得不是我一个人的力量，而是我有一个团队在帮助着我。当然首先要感谢超越，他这个兔子当得相当专业。还要感谢房叔以及两个半路捡来的跟着超越跑的跑友，是大家相互鼓励才使我这个没怎么系统训练的人坚持跑下来。也要感谢高老师制定的训练计划，虽然我懒，只按计划执行了一两次，但我知道这是科学的方法，以后会坚持。还要感谢坤轮、单老师的摄影，蝶姐、酒哥、白开水、月巴等跑友的共同陪伴，感谢南风每一次组织的LSD，感谢城南这个组织，最后也要感谢CCTV的转播，至少能让我三岁的儿子一个劲得坐在电视机前找我，虽然没有我的特写镜头，但却把爱运动的精神传给了他。
北马PB 感恩有你——致城南北马小分队
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