1.就像计算机软件，我们的自身也有数据恢复公司，那就是我们的潜意识，我们通常在意识头脑层面去选择删除，但面对一些情境，我们的数据恢复公司（潜意识）就会自动调动出类似情境的应对方式，这也可以讲强迫性重复，我们有了新的方法就会不一样，潜意识就有新的应对方法了。
2.情绪并仅仅不是问题，是一个信号，也不仅是信号，还是能量。对于情绪，我们可以由控制—>调试—>转化。
3.困扰怎么形成的，其实不是问题造成的，是由问题里堆积的负面能量而来。
4.很多人是用了自己的情绪，但还没用能量。
5.让我们借着每一件事舒展，和问题共舞，和问题一起创造人生。
6.情绪钻井—内功
7.练习若没效果，①对方需要改变，我不需要改变
②还有存在的意义
大家可以复习NLP12条前提假设
8.两种人生框架，资源框架和问题框架，我们要用一个好的画面去拉动一个人，框架，也是视角，认知。我们同样也有资源人格
9.感知位置换框，比喻照相机，微距，长焦镜头……，如何运用更有力量。
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本文标题：NLP六讲
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