一、7.29-8.7计划
1、减肥：减肥进入平台期，没有下降也没有反弹。
2、Python：基本上每天都或多或少有看一点相应的内容，基本完成任务。
3、看书：每天15分钟咪咕阅读打卡完成。
二、周期总结
这一周多的时间重心都在工作上，个人的很多事情都被搁置了，没有进步但总算是维持在原地。下周开始恢复原先的个人计划安排，而且要更加努力去把时间追回来才行。
这两年越来越觉得，这种把全部的心力都扑到工作上是最损耗人、也最不值得的。生活和工作的天平失衡，一开始可能意识不到。但当情况严重起来的时候，我们会突然在某天发现很多东西都因为这时间、精力分配的不均而陷入泥沼。
像这次这样偶发性的因为重要的任务而投入全部精力、加班加点在职场生活中在所难免。但如果不是偶发性，而是常态化，我们也许就该倒过来去反思到底是不是工作安排哪里出了问题。把所有的精力投入到工作任务的完成上，我们就难有充足的精力再投入到生活，更难有精力投入到个人的成长和进步上。工作对我们来说也就越来越成为负累。
我们首先要让自己变得更好，才能让自己的事业变得更好。
三、2020.8.8-8.14
1、减肥：目前体重一直稳定在65kg-66kg之间，保持自己的减肥步调，继续中午带饭，晚上吃酸奶水果。添加适量运动。“管住嘴迈开腿”怎么样，自己也要做到一样。
2、看一本书。从图书馆借了好多纸质书，希望这周时间可以看完其中一本。
3、继续Python基础内容的学习巩固。每日一个知识点，每日一道练习题。
4、练字&金句积累。一日一练。
5、周末尽量早睡早期。
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