姑娘，马甲比马甲线更重要！

姑娘，马甲比马甲线更重要！

      不知从何时开始，马甲线成为了大家热衷追求的代表时尚的“尤物”，健身房也多了许多为练出马甲线挥洒汗水的身影，健身房的私教课也多了很多“一个月打造靓丽马甲线”的课程，一时间，马甲线火爆不已！我作为一个看起来挺瘦摸起来有肉的梨形身材妹，也自然打着“我要马甲线”的目标加入了健身大军，我的目标是，九月之前练出马甲线！

      自从我确定了这个目标以后，我办了健身卡，买了健身装备，每周三到四次的健身房锻炼，不定期的健身餐打造，因为“三分练，七分吃”，鸡胸肉、牛排肉、西兰花、红薯、鸡蛋成为了我每日必选食物库，我的体重也在一个月之内瘦了4公斤，来show一下我的健身美食～～～

午餐日常 水煮菜 低热量的意面 牛排+西兰花 牛肉+西兰花

      在经过半年的饮食注意和健身房锻炼，我并能如愿的获得我想要的马甲线，终于在心情极度低落后我爆发了！我开始怀疑自己的努力程度，开始思考自己付出的那么多竟然没有得到应有的收获！我像个受伤的孩子一样迷茫着，不知道自己坚持的意义在哪里……我又去了健身房，去跑步机上一直跑一直跑，直到自己筋疲力尽才停下来！然后是接着拉伸放松，像往常一样，我整个人看起来疲惫极了，满脸通红，眼神恍惚～～～我坐在镜子面前，看着镜子中的自己，努力让自己平静下来。我想起瑜伽课上老师教的冥想，我盘腿坐下，让自己进入冥想的状态，一切放空，深呼吸，并把专注力全然放在呼吸上。慢慢的，我随着自己的呼吸心情也开始平复～我睁开眼睛，透过镜子看到自己的体型越来越紧致，锁骨很明显，肩膀也力挺一些，胳膊上的泡泡袖也不见了………我忽然间想明白了一件事儿：虽然我没有马甲线，但我收获了很多意想不到的惊喜。

      通过学习时间管理并在工作生活中践行“三步走”“吞青蛙”的方式，我的工作更有条理，自己的工作重心也愈发明确，我成为了时间管理的践行者；为了有更好的成长环境也勇敢的发起了学习型社群，结识了很多志同道合的伙伴；通过锻炼，我的体型气质越来越好，穿衣服也越来越有味道；我开始践行断舍离，家里不在是到处堆满了无用的东西……我开始活得越来越像自己。原来一切都在悄然改变，只是你没有觉察到而已，而这些马甲是比马甲线更有价值、有意义！

      如果你曾像我一样执着于一项目标努力奋斗，你一定要多多内关问问自己，就像思宸告诉我的一样：向内寻求答案。

      问问自己：你是不是真的很想达到这个目标？这个目标达到以后会让你很开心吗？这个目标值的你花很多时间精力在上面吗？如果结果是肯定的，那么恭喜你，你找到了你确实热爱的事情；如果你不能很快的回答我，那么请你好好思考。

      通过内寻，我发现与我而言“马甲线”只是为了秀用的，原来自己真的落入了“跟风”行动中，去设定一个听起来很炫但其实并无更多意义的目标去坚持！马甲线对我来说并没那么重要，我要欣然接受自己的好的改变，注意饮食，保持良好的气质和体型，向内寻求成长，储备自己的内心，向外做好的分享和链接，修身养性养内心，这就是我想要的样子啊～～

  姑娘，“马甲”比马甲线更重要！坚持你的热爱，为自己的一切负起百分之百的责任，你会发现你的热情所在！