从茫然无措到前进

第一次知道Grace是在趁早App参加她的21天高效工作法，当时用了她介绍的表单工作和Xmind感觉很有用。此后也时常关注她的微博更新。去图书馆时，也会看看她最新推荐的书单。所以，在第一期的成长训练营宣传时，我就从微博了解到这个招募了。当时还不太上心。直到之后工作 情感方面的问题出现，感觉自己太不懂人情世故，急于找到突破口。立马报名了第二期训练营。

从茫然无措到前进

此后的每一天作业都烧脑万分，虽不够完善，尚且浅薄。但没关系，有了好的开头，之后我会继续努力。

预热作业:假如是千万富翁，比别人多出两小时的规划，让你在财务自由 人身自由的状态下，思考自己真正想要的。倾听内心真实的向往。发现最初的也还是自己最想要的。

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D1至D7学习力

本周提供学习方法，早起，断舍离，表单工作，让工作 个人 生活更有效。

D1 早起计划

开营第一天，就提供一个干货，先听，再回忆写下来，最后对照加深印象。对于知识的掌握棒棒的。

关于早起，以前也有过早起的时候，但总是三天打鱼两天晒网。进行一段时间就腰斩。纠其原因无非晚睡，惰性太深。但梳理完后发现，比自己以为的还要多。算出来比2小时多出3倍时间。

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D2创建模版

SOP建立做事的流程，之前做事比较随性，凭感觉去做。但往往越做越挫败。学习从工作 家庭 个人三个维度去建立流程，培养工作学习生活的习惯。才能让你遇事不乱。

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D3高效阅读

技能清单，对自己的工作 家庭 生活有了详细目标。了解自己所欠缺点。

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D4 断舍离

作为一个让人捉摸不透的处女座，勤快起来也有些可怕。会一整天花大量时间整理房间。却其实只完成了一小部分。学会舍弃物品，拒绝他人，近朱者赤近墨者黑，则是断舍离的深层应用。

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D6表单工作法

excel对我处理数据来说，确实非常好用。总能让我惊喜。而用excel做进度报表，表单链接，成长目标还是让我眼前一亮。学Grace用xmind链接文件，表单记录进度，让工作一目了然。

挑战版的成长手册也让我学会了如何去规划自己。以前只知道需要规划，却总是不知道如何下手。现在知道该怎么细化目标，配合趁早手册去完成了。

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D7分类法

总以为自己擅长分类，以物品的特性，衣服书本特性的分类。事情的处理向来以先来后到，紧急状况为依据处理。Grace的方法也是不同维度，分区划块。同类事物固定时间做，以动词分类，沟通，电话，整理。让安排表的井井有条。

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D8至D14 升华提升

改变已有的效率基础上，发现自己的潜能。开发其他技能。

D8积极主动

没有就去创造。整理自己不好的习惯，主动地去找解决方法。你做与不做，问题就在哪里。与其做错，不如行动。

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D9榜样的力量

吸星大法。前行的路上，最大的问题就是一个人在努力的时候，不知道前方有什么，孤独的一个人。茫然无措。所以，同频的小伙伴一起学习鼓励，榜样的力量提供学习方向是刚开始所得到的救心丸。

果不其然，发现小伙伴都好厉害。他们的方法蛮多值得借鉴。

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D10创意力

关键词 跨界 思维体操

创意力这个词感觉离 自己比较遥远，已知的创意大概就是生活小窍门了。被小姑娘称为机智。Grace表示人人都可以有创意。在于提高敏感度，发现，思索。思维体操也果断烧脑。

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D11项目管理

没有数据化的项目都是耍流氓。计划执行细化，量化。回顾，实时记录了解进度，才能让自己每天都进步一点点。

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D13情绪管理

管理情绪，提高段位。近来总觉得自己不会人情世故，发小脾气。整理情绪模版，让自己找到疏散方法。附上一个同事对我的评价。

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D14总结力

复盘，总结积累经验。提升段位，大招是一点点炼成的。

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D15至D21创建更好的自己，从了解自己开始。

D15高效沟通

角色定位，找到自己的位置。

5W1H

what who where when why how

深度剖析有效沟通。

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D16价值观构建

价值观是做事的准则，标准。无规矩不成方圆。

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D17品牌力

了解别人对你的印象，持续不断输出。达到双赢。

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D18了解自己

明确自己的方向，总结自己的过去。

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D20风险管理

两手准备，准备应急方案。如此，遇事才不会失了方寸。

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D21选择力

《被讨厌的勇气》中讲到，不要抱怨出生，到你现在的现状，每一步都是你自己的选择。人生重大转折，价值观在选择上起关键作用。想要改变，依价值观做选择。

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总结

21天的学习足可以养成一个习惯，也足够可以改变心境。随着深入学习，更加认识到自己的不足需求，表单工作法 分类法，理清思路，分清轻重缓急。然后工作生活事半功倍。家庭 生活也是“工作” 的一部分，你不能把公司的工作带到生活中来，但要同等对待工作与生活。

思维导图，表格尚不成熟。自待不断探索中改进。