掐指一算,做老师这个职业三年有多了。三年多哦,相当于从高一入学走到大一下学期。讲台上了无数次,讲的有好有坏,讲台下有过学生都在玩手机睡觉的,也有过气氛融洽嘻嘻哈哈的,有过行尸走肉生无可恋的,也有过聚精会神双眼闪烁着智慧光芒的。
上的多台了就能发现一些套路,怎样才能讲的好,怎样才能吸引听众,心里慢慢有个谱。
这个谱是啥呢,或说演讲最重要的是什么呢?我觉得最重要的是心情要好。
可心情好这东西哪能说自己想控制就能控制的啊。
其实不是,它确实能受我们控制。
一个人的状态由三个部分组成,分别是意识、感受和行动。一般的顺序是,先有意识,然后萌发感受,最后表现在行动上。好比有一天走在路上突然意识到自己踩到屎了,然后一种生气夹杂着恶心伴随着反社会情绪的感受油然而生,最后付诸行动,把这双鞋扔向了大海。
但其实三部分的次序是可以强行逆转的,比如先把鞋扔进大海......不不不,先美美的自拍一张,然后就会产生愉悦的感受,最后会意识到自己真的好像在开心。
心理学上把这东西叫做“具身认知”,像一些广告牌的设计是从上往下滚动的,要你不断点着头观看,而点头这个动作会无形中让你的大脑更认同广告里描述的东西。
因为我们大脑里的神经回路并不总能分清楚真假,当我们刻意地去做一些行为传输给大脑时,大脑就会真的相信。就像想自信时可以先挺直腰板露出肚子,想要勇气可以先握紧拳头耸动肩膀。
所以在需要上台演讲,需要好心情去干某些事的时候,不如先高歌一曲吧。
重要的是知道听众想听什么,而不是自己想说什么。了解听众想听什么很简单,想想哪些东西他们会发在朋友圈。——罗辑思维
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