中秋小长假转眼间就已经结束了,假期刚开始和假期中的那种幸福感、舒适感、满足感转瞬即逝。随之而来的是节后综合症的到来:一大批乘坐火车、高铁、飞机返程的人奔波在路上;高速路上车辆更加多了,收费站出口排起了长队;早上要早起,不能睡懒觉了;返程后的第一天进入原有的生活模式和状态,总觉得心里空空的,充满了失落感,而且老是打哈欠,精神状态也不好;午觉的入睡时间更短了,感觉入睡更深了。
不知不觉,后知后觉,假期已然结束,我们需要及时调整状态,面对正常的生活,迎接下一个假期。
中秋小长假转眼间就已经结束了,假期刚开始和假期中的那种幸福感、舒适感、满足感转瞬即逝。随之而来的是节后综合症的到来:一大批乘坐火车、高铁、飞机返程的人奔波在路上;高速路上车辆更加多了,收费站出口排起了长队;早上要早起,不能睡懒觉了;返程后的第一天进入原有的生活模式和状态,总觉得心里空空的,充满了失落感,而且老是打哈欠,精神状态也不好;午觉的入睡时间更短了,感觉入睡更深了。
不知不觉,后知后觉,假期已然结束,我们需要及时调整状态,面对正常的生活,迎接下一个假期。
本文标题:节后综合症
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