你快乐吗？

我慢慢明白了为什么我不快乐，

因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻；

吃饭、游泳期待它让我一斤斤瘦下；

发一条微信期待它被回复；

对别人好期待被回待以好；

写一个故事说一个心情期待被关注安慰；

参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，

我长舒一口气，

如果没有实现呢，

就自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，

用一个下午的时间看蚂蚁搬家，

等石头开花...

小时候不期待结果，

小时候哭笑都不打折。

——马德 《允许自己虚度时光》

看到这段文字，挺有意思的。

你快乐吗？

你期待结果吗？

我期待结果有错吗？

对结果充满美好的期待和向往，

人们会奋不顾身地投入一切，

希望能实现自己的目标；

对结果的不确定性，

也导致人们开始对未来感到焦虑不安，

犹豫不决。

一个人常说的那些话和所想的想法，

都可能会成为他自己的生命预言。

即你认为自己可以做到某一件事情，

很大程度上你就可以完成；

如果你一直感觉自己做不到，

那也可能就做不到了。

可是，

有人说过程比结果重要，

没有过程哪来的结果，

享受当下的过程才是最真实的。

如果一直在期待中焦虑地度过，

是否也很痛苦呢？

发一条朋友圈，一直期待别人为你点赞，

发之前花大量时间编辑文字，修改图片，

发之后时不时翻看手机，

在等待结果中度过漫长而无聊的时间，

也许一无所获。

享受当下，活在当下；

宠辱不惊,看庭前花开花落;

去留无意,望天上云卷云舒；

也许会得到另一份快乐。