美文网首页
成长锦囊[77]:坚持用语音写作写日记和文章吧!

成长锦囊[77]:坚持用语音写作写日记和文章吧!

作者: 素心人生设计 | 来源:发表于2022-04-08 08:48 被阅读0次

    Q:素心,语音写作的目的,主要就是写文章吗?

    互联网产品经理小王因为自己在工作中缺乏逻辑性,创意不够,常常被领导批评,经过探索后,使用语音写作来提升思维力和表达力,想要接下来持续精进语音写作,前来咨询。

    @素心人生设计:其实不然。如果要打造个人品牌,一定要多写文章而不是写日记。但对于每个人来说,我们还要写日记,因为它们的功能不同。

    写文章,是展示你公开的观点,相对来说比较正式,有外部的督促和探讨,写得好与不好,会有人和你讨论。

    如果想要打造个人品牌,要多写文章,这样才能证明自己在某个细分领域的专业度,让大家看到你的研究成果。

    写日记就是为了更好地成长。日记有两个作用——记录和创造。

    记录,是客观的描述我们做了什么,纪录目前已经取得的成果。在记录时我们可以进行复盘,看看我们做了什么,取得了什么成果,有什么成就,有什么还可以继续改进的。

    为了让我们的记录更有效,可以设置自己的当日死亡节点,到这个点一定要结束当天的事情,立即睡觉。

    日记的第二个功能就是创造。你可以计划自己将来要做的事情,并且写下具体的行动方案。在未来的某一天,再看现在写下的行动是否达成,以便更好地调整行动决策。

    有时候针对未来不止写一次,可以写很多次,才能写出自己满意的版本。

    在语音写作日记中,你可以把每一天都当成结束,把第二天作为开始,每一天都过一生,所以也就能够记录历史,创造未来。

    语音写作的这两个功能都非常好用。目前来说,我非常喜欢用语音写作来写日记,在日记中不断地复盘过去,设想未来,一遍又一遍,推翻自己的想法,在推翻中也会发现,自己更清晰自己想要什么。

    所以无论是日记还是文章,都写起来吧!

    希望今天的心理锦囊对你有所帮助。

    小贴士:

    今天的分享来自《语音写作》,作者剑飞。

    剑飞老师是语音写作的创始人,从2012年开始语音写作,带领社群成员语写总量达到15亿字,他目前帮助有超过300人完成一天语写10万字的极限挑战,他也是《极速写作》、《时间记录》两本畅销书作者。

    我也是剑飞老师时间记录和语音写作的私教学员,跟随剑飞老师,我越来越发现自己把生活逐渐过成了自己想成为的样子,如果你有兴趣练习,也可以联系剑飞老师。

    #成长锦囊# NO.77

    心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父母讲师,沙盘游戏治疗师,人际关系咨询顾问,英国思维导图导师。

    个案时长1000小时,10年+管理,5年+心理,以结果为导向,陪你玩转职场,情感家庭幸福,设计人生做自己,活出素心享清欢!

    本锦囊来自剑飞老师《语音写作》,在此鸣谢。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:成长锦囊[77]:坚持用语音写作写日记和文章吧!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kkzzjrtx.html