当你开始触动内心，或者内心被触动时，你会发现它深不见底，混沌一团，浩瀚无边。你会发现竟有如此多的温暖，仁慈以及空间--佩玛秋卓。《无怨无悔的世界：学习心灵安住的智慧》
人是被我们称为“宇宙”整体的一部分，时间和空间上都有限的一部分。他能感受到自己的思想感情，就像这部分已与宇宙其余部分分割开来——这是一个意识错觉。这种错觉是监禁我们的牢房，把我们局限于个人愿望以及对最亲近之人的温情上。我们的使命是拓宽关怀的光环，拥抱所有的生命与大自然之美，把我们自己从牢房中解放出来。——爱因斯坦爱因斯坦论文集。
悲伤的创痕在你身上刻得越深，你越能接受更多的欢乐，你那盛酒的杯子不正是那曾在陶工的窑中燃烧的坯子吗？——卡里吉伯伦《先知》
我们最深的恐惧不是我们的无能，我们最深的恐惧是我们的强大超出自己的想象，让我们害怕的是我们的光芒，而不是我们的黑暗。我们总是问自己我是谁竟如此光芒四射，才华横溢，事实上我们又不是谁呢，放低自己并不能帮助这个世界，一味羞涩也不能让周围的人感到更加安全，我们是可以闪闪发光的，就像所有的孩子一样，当我们允许自己的光芒散发出来，也会不经意的允许别人也这样做，当我们从自己的恐惧中解放出来，我们的存在自然也会解放其他人——玛丽安妮威廉森《回到爱中》
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