一心网：网络上有一种观点认为，二十岁到三十岁是一个人人生中最“难熬”的十年。因为在这十年中，需要完成的人生重大选择众多而密集：毕业、深造、就业、恋爱、婚姻、生育……以上选择任一一项，显然都将会对一个人未来的人生轨迹形成巨大的影响，就像蝴蝶效应中那样。
那么之于二十多岁的年轻人而言，容易造成在以上选择中做错选择的最大阻碍是什么呢？是求快和求多这两点。我们就以就业这一点来说，所谓的求快，就是许多毕业生在刚毕业找工作这个阶段，往往受限于客观的社会、家庭、经济等方向的压力，渴望以最短的时间完成从学生到社会人的选择。但这样一来，很容易因为对自己的不了解和对目标从事行业的不了解，选择一条完全不适合自己的道路。
而所谓求多，则是对于初入社会，或者说刚刚获得财务自主权的年轻人，由于原本需要承担的社会和家庭责任较低，同时对各类商业营销的分辨力与抵抗力较弱，很容易被“乱花迷眼”。虽然收入相对有限，但是物欲却总是无边无际的，男生们的电子产品，女生们的服饰美妆，似乎拥有多少也总不嫌多。
对于当下的年轻人而言，由于社会快速的发展，老祖宗们常挂在嘴边的“三十而立”，对于当下的年轻人显然适用性已经不大。巨大的社会竞争压力下，许多三十岁的年轻人，甚至没办法做到财务上的完全自给自足，往往还需要从父母处获得一些帮助生活才能为继。
那么为什么“三十而立”的实现在当下越来越艰难了呢？很大原因在于，二十岁到三十岁这个年龄区间，绝大多数人的生活都在做加法。
举个很典型的例子，刚毕业的年轻人，手上用的可能是一部价格相对实惠的千元机，因为这个阶段的年轻人收入尚低，囊中羞涩。那么工作一段时间后，手机就会越换配置越高，越换价格越贵。在这个过程中，一方面在花钱或还款的时候会有阶段性的悔意或者愧疚感，但是看到更新款、更具吸引力的手机时，还是忍不住想要去买。而且即使当下手头不宽裕，无法全款购买，商家也会提供各种分期方式，“诱导”你进行消费。
再比如说，我们时常说人生应该有爱好。老祖宗也告诉我们“人无癖者不可交，因其无至性也”。什么意思？就是说一个没有任何爱好的人是不值得交往的，因为他没有真性情。而爱好这件事儿，绝大多数又是烧钱的。比如当下的手办、汉服、运动鞋等各个圈子，新产品每天都在层出不穷产生，想要买到满足自己的“胃口”，几乎是永远不可能的事情。因为喜欢一件事物，所以就会不断渴望拥有更多，这就是人性中与生俱来的“做加法”效应。
这里关于“加法”的含义，除了字面上大家很容易理解的数量上的不断增加外，长期持续性追求“品质”上的提升也是同样的道理。比如说，近些年网络上比较热门的“新中产”、“消费升级”等概念，事实上就是代指那些不断渴望在日常消费中做“加法”人群的总称。
而年轻人为什么提别容易成为“做加法”阵营中的一员呢？有一个成语非常准确地形容了人性中的这点软肋，叫做欲壑难填。意思就是说，欲望一方面是与生俱来无法消灭，另一方面是不经刻意控制更是会永远无法满足。
而对于年轻人而言，最难做到的事情，莫过于控制自己的欲望。以上学期间为例，在一个班级中大家智商大致在一个水平线的前提下，成绩好和成绩差的同学之间，很大程度上取决于两者之间的自控能力差别。课本本身多枯燥，想要发自内心喜欢上学习并不容易。但是能够做到自我克制，分清主次，以学业为重的学生，事实上就是阶段性取得了控制自己懒惰、贪玩等人性欲望战争的胜利。
在欲望这件事情上犯错误，为什么说二十多岁时相对可以宽容和理解的。一个很重要的原因，在于此阶段犯错的纠错难度较低。举例来说，此阶段时物欲的对象，多数可能是价格在几百到几千块钱的商品，但由于对数量的控制不佳，最终造成劳神伤财。此时的一些错误，如果能够及时发现并进行改正，那么往往最多一两年时间都能补救回来，毕竟此阶段人的精气神都处于最饱满的一个时间段。
而到了三十多岁的这个时间段，物欲的对象可能大概率上变成了房产、汽车、股票、创业等成本明显较高的方向上。此时一旦失误犯错，造成的损失结果往往是二十多岁阶段的数倍、数十倍。更重要的时，三十多岁的是人体在生物学上的全面开始走下坡路的的阶段。在此阶段遭遇的重大挫折，很容易造成此后半生的一蹶不振，风险成本极高。
所以如果我们结合以上关于三十而立和三十岁犯错成本的重点，能够发现的一点是，如果想要过好从三十岁到四十岁这一人生时间段，做减法是非常有必要的一件事。
这里所谓的做减法，首先是为自己的精神减负，伴随着工作年限的增加，工作职位的升高，需要承担的工作责任和压力也会越来越高。而人长期处于工作压力下，很容易带来一系列负面的影响。想要人生不断朝着正向发展，减负就成为不可或缺的操作。
工作做减法的解释方式多种多样，除了直观的在工作量上的做减法外，在工作流程与方式上的减法也非常必要。我们发现很多的公司在随着时间发展的过程中，部门越来越多，规矩越来越多，制度越来越多。这样的结果就是，公司的整体效率越来越慢，应变能力越来越差，市场敏感度越来越低。这个时候，裁剪臃肿的人事同样是必须要做的事情。
其次，减少一棵植物的旁枝碎叶，可以使得植物的主杆变得更加清晰挺拔。当下社会背景下，三十而立或许很难，但三十岁看清自己，还是非常有必要的。一个拥有过多物品或者头衔的人，每天很容易迷失在这些琐碎的事物中，造成精神力难以专注，从而一件事也无法做到精通专注。
少可以让人变得专注，这绝对不是一句空话。非常典型的一个例子，为什么人们在办公室工作时效率一般远胜过在家庭里办公呢？很多人第一反应都是家中没有办公的氛围，人没有干劲。但事实上，办公室与家庭最大差别是在于周边物品的少与多。在办公室里，你的物品除了电脑基本就只有一些办公用品；但是在家庭中，各种吃的、喝的、用的、玩的以及其他各种不为外人所知的各种事物，都在不同程度上牵扯着你的注意力，分散着你的时间。所以说整洁是提升效率的不二法则这句话，很有其实用道理。
最后，是做减法可以有效帮助一个人，精神境界和人生格局的提升。多数人应该都听过一句流传甚广的话，叫做“少即是多”。很多人对于这句话的理解，对半是一知半解的，因为这句话有着很深的辩证思维在其中。简单而言，一方面是上文中已经提到的少可以使人变得专注，从而日益深厚；另一方面在不断减少的过程中，你能够认清自己本质本心的部分就会越来越多。
少即是多，在艺术设计领域的应用效果更是奇佳。举个工业设计史上最为经典的一个案例，在苹果的iPhone手机诞生之前，市面上的手机全部都是由多个按键组成的，除了必须的1~0十个数字外，往往还配有数量不一的各个功能键。而当正面只有一个按键的iphone手机横空出世时，消费者几乎瞬间就被这样一部极简设计的工业设计吸引住了。
看上去iphone手机按键由多变少，但是相比市场上的诸多功能里，iphone作为智能机其应用丰富程度却是大大增加的。恰恰是在“软件”上的足够丰富，才能保证iphone在“硬件”上的极致简约。
再比如说，我们知道很多世界知名的大科学家、大发明家、大艺术家，他们对于外在的着装或用具十分忽视，甚至到了完全忽略的地步。原因无他，这样可以让他们把精力全部放到他们的创造当中。在物质上的少，成就了他们在精神上的多。
再比如说，为什么许多人终其一生都出不了远门，而有些人几乎是随时可以动身呢？原因无他，还是在于身外之物数量的多寡。一些人住在很大的房子里，但是杂物依旧多到无处堆放；另一些人的所有家当加起来，或许只有几个箱子。老祖宗所说的不以物喜，首先要做到的就是要让物变得更少，这样才有可能做到。
当然，做减法的本质是一种思维方式和生活方式。当你真正掌握了这种方式时，它足可以在生活的方方面面改变你的人生与命运。做加法开始是快乐的，但这种快乐只是一时的，稍纵即逝的，随后为了更大的快乐就必须不断翻倍的加法累计，最终自己的人生变成了复杂到完全失序的乘法。
而做减法最开始时是有些不适的，甚至痛苦的，因为这种行为与人之欲望本性相悖。但是伴随着时间的推移，持续做减法带给你的快乐会是持久的，受益终生的。而人生各项内容的不断简化，就像是各类麻烦被加以除法，以肉眼可见的速度减少消失。
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