念头和觉知，是生命的全部。
了解了这两方面，就了解了生命，
道即是念头，也是觉知。
念头是道的动和用，
觉知是道的虚和静。
生命——
在念头上是变，在觉知上不变；
在念头上并相信念头，你体验到无常；
在觉知上你体验到恒常不变。
常乐我净的是觉，
无常、苦和创造混乱的是念头。
在念头上就处在生命大海的风浪之中，
在觉知上则处在宁静湖面的映照里。
念头和觉知，是生命的全部。
了解了这两方面，就了解了生命，
道即是念头，也是觉知。
念头是道的动和用，
觉知是道的虚和静。
生命——
在念头上是变，在觉知上不变；
在念头上并相信念头，你体验到无常；
在觉知上你体验到恒常不变。
常乐我净的是觉，
无常、苦和创造混乱的是念头。
在念头上就处在生命大海的风浪之中，
在觉知上则处在宁静湖面的映照里。
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最近总是在关注自己的念头。每分每秒都有无数个念头在脑子里跳出来。这让我很难受，总是不能专注于当下，不能专注于我做事...
这是一个传承千年的修心诀，口诀：念起即断、念起不随、念起即觉，觉之即无。 这个修心诀，无数的高僧大德都曾推荐过，虽...
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我们一天中会出现多少念头？ 如果真的去观察我们的念头，其实每时每刻都会生出念头，只是念头大一些的有力量的就会住在心...
观察大多的念头都跟你的生活和工作有关还是无关。 你能全然在做手头的事情吗？ 当你走路的时候，你有感觉自己在走路吗？...
每一个冥想初学者对头脑各种念头是抗拒的，今天让我们来认识念头，认知每天大脑里的种种想法、声音、记忆是如何影响我们生...
今日禅舞，觉知念头和思绪，允许！～静，定，身体自由如实表达，气脉通畅。 今日体悟：觉，跳出对念头的认同和抓取！不卑...
觉知到大脑里的声音画面和念头，觉知到自己没有接纳自己的头脑里的声音和画面念头，导致烦恼大脑有些时候会因为头脑里的念...
管理好念头，念头决定行为结果 首先要去觉知，觉知自己的念头 去忏悔，把消耗的念头清理掉 重新种下正向的价值体系，往...
本文标题：念头和觉知
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