最近总是在关注自己的念头。每分每秒都有无数个念头在脑子里跳出来。这让我很难受，总是不能专注于当下，不能专注于我做事中，所以我不能很好的倾听，也不能专注的做任何事！
我总是活在过去和未来的幻想中，人真的很奇怪！
我的心里最近还是很有依赖，我依赖所有我能依赖的人和事，我想让他们帮助我，帮我，教我，依赖他们………
依赖有车可以坐，依赖我不会的可以教，依赖多分享我能怎么办？依赖给我找到方向！
我只是转移了依赖的对象，我能依赖的永远只有我自己，我要面对自己这个念头。面对自己这个依赖，我要怎么破，可能也只有看到自己的真正需要了！
我需要什么？我在乎什么？我能依赖别人什么？我把他当成什么？我自己过火了！
依赖过火了，我应该把他当成团建义工，慈善义工，和我有什么关系呢？啥也没有？可能就破了！加油！！！
加油加油加油加油加油加油！！
最近总是在关注自己的念头。每分每秒都有无数个念头在脑子里跳出来。这让我很难受，总是不能专注于当下，不能专注于我做事...
这是一个传承千年的修心诀，口诀：念起即断、念起不随、念起即觉，觉之即无。 这个修心诀，无数的高僧大德都曾推荐过，虽...
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念头和觉知，是生命的全部。 了解了这两方面，就了解了生命， 道即是念头，也是觉知。 念头是道的动和用， 觉知是道的...
我们一天中会出现多少念头？ 如果真的去观察我们的念头，其实每时每刻都会生出念头，只是念头大一些的有力量的就会住在心...
每一个冥想初学者对头脑各种念头是抗拒的，今天让我们来认识念头，认知每天大脑里的种种想法、声音、记忆是如何影响我们生...
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“觉知”是一个念头吗？ 一念行者 回答 问行者，怎么知道观察“念头”的那个观察不是另一种念头呢？“觉知”也是另一个...
本文标题：觉知念头
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