手部砭法经前期乳房胀痛的解决方法

手部砭法经前期乳房胀痛的解决方法

有很多女性朋友，平常身体都觉得身体健康，而且生活也非常规律，可是一到经期就开始乳房胀痛。去医院检查也没有什么结果，月经结束又一切恢复正常。你们遇到这样的事情是不是非常头大、非常苦恼？今天就这个话题聊一聊，也许会给你们一点帮助。

有专家说：“月经期这个阶段人体激素分泌变化引起的，随着月经周期的变化，肯定乳房在逐渐逐渐增生膨胀的时候，会感到肿胀、疼痛，这是个正常自然现象。”

今天带大家看看中医如何看这个问题，月经《黄帝内经》当中称为“月事”，是一女性长生发育的一个明显标志。女子与七有关，“ 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；”。月经跟气血有很大关系，首先是血，跟我们的五脏六腑都有关联，心主血、肝藏血、脾统血。

手部砭法具体操作方法：

1、找到一块刮痧板；

2、在手掌面中指与食指、无名指缝位置；

3、往掌根方法刮数分钟。

一般在月经前一个星期开始做，就可以避免经前乳房胀痛。

你学会了吗？赶快收藏吧！