这几天是焦虑的，感觉一直在一个问题上面绕圈。
其实解决问题和需要做的，远不止一步两步。
在通勤上考虑要不辞职在这边随便找个工作做2年，孩子上幼儿园了再回到现在的工作。一细想就不对。
突然在想来想去，反思到，此刻的焦虑是因为想立即得到解决 ，一招结。
其实不是的，因为动作复杂，所以我抵触去做。为什么抵触 因为想要一次解决，但实际上却需要多步走，且还需要时间去思量，行动，最后才能转换，例如搬家就是一个很费心费力的事，招租也不是立即就可以招到的。
所以，当看见的一刹那，我依然烦躁，但是不去想不愿意想的选择了，坚持自己想要的方向去走一步又一步。
那这个需要耗费大量的心力，关于育儿的启蒙，诗歌，童谣，跟不上就一天一首，或者给奶奶说要教点啥，做一点总比不做要好。
对于奶奶的意见是有的，但是我知道更多的是自己情绪的投影，那么不去关注这个，先努力让自己舒服吧。
这个过程不轻松，那就不轻松吧，为什么一定要轻松了？还想也挺无理的要求。
那就这么去做吧。从拍照挂上转租开始，中午回去做出第一步。
这几天是焦虑的，感觉一直在一个问题上面绕圈。 其实解决问题和需要做的，远不止一步两步。 在通勤上考虑要不辞职在这边...
0425晨间思考： 焦虑是因为我想得到更多，却很少思考真正想要什么，思考了很久，也没有找出这个答案；这个答案倒逼让...
人生最无趣的可能就是当你想要得到一个事情的时候，你可以立即得到它。因为你可以立即得到它，所以如果这个事情本身对你有...
【答案1立即签到答案1答案2立即签到答案2答案3立即签到答案3】 图片1https://pic.imgdb.cn/...
对于挫败感你怎么看。你希望得到什么？如果你想得到答案，那是什么？得到答案后你的感受是什么？你希望从谁那里得到答案？...
如何保持平和心呢？我从书中得到了答案，现在分享给大家： 当你想到在意和担心的事情并出现焦虑情绪时，先让自己静下来，...
焦虑这个词，可以说真的很让人熟悉。 我们先来分析一下，焦虑产生的原因，不外乎就是你想得到的而没有得到，你想做的很难...
人为什么要工作、要有正经事情去做，要忙起来呢？就是因为一个人如果闲太久，她就会有各种各样的臆想（可能有些被害妄想...
第一次正式、直面、深入和我的焦虑见面，是上周咨询后，每当我安心享受自己喜欢的事情时，总是会被焦虑扰乱阵脚，我感觉自...
不同的问答方式，会得到不同的答案。然而，很多时候，人们总是回答你想听的答案而非他内心真正的想法。
本文标题：焦虑是因为你想立即得到答案
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/klhavqtx.html
网友评论